Estiramientos para Principiantes - Ganar Flexibilidad
Автор: LUMOWELL - Fitness - ES
Загружено: 2017-03-18
Просмотров: 58563
Описание:
Rutina de estiramiento para principiantes para ganar flexibilidad y relajar los músculos. Ejercicios básicos para hombres y mujeres para estirar todo el cuerpo en casa.
⦿ - Calorías Quemadas: 35 - 80
⦿ - Frecuencia de entrenamiento: realiza esta rutina 5 veces por semana
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