ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

الوكعة اختفت للأبد — بس لما ريّحت هالعضلة، رجولي ما عاد وجعتني من 20 سنة!

Автор: د. أنطون (Doctor Alekseev in Arabic)

Загружено: 2026-01-16

Просмотров: 265

Описание: عمودك! 🌿 وجسمك راح يشكرك بعدين شترك في القناة: في هذا الفيديو أشارك معك تقنية بسيطة لكنها فعّالة جدًا،ساعدتني أتخلّص من الوكعة وأرتاح من ألم القدمين لأكثر من 20 سنة.
بس عن طريق إرخاء عضلة معيّنة،تقدر تقلّل الشدّ في القدم، تحسّن الحركة،وتمنع الألم المزمن بدون عمليات أو علاجات قاسية.
الطريقة تعتمد على إرخاء العضلات بشكل طبيعيوضبط حركة القدم الصحيحة،عشان تمشي براحة ومن دون ألم.
✅ تساعد في تقليل ألم الوكعة✅ تحسّن مرونة ووضعية القدم✅ تريح الشدّ المزمن في القدمين✅ طريقة بسيطة تقدر تسويها في البيت
جرّبها بنفسك وراح تحس بالفرق.رجولك تستاهل تعيش بدون ألم من جديد!
ريّحت هالعضلة مرة وحدة —والوكعة اختفت.رجولي ما عاد وجعتني من 20 سنة.
عمودك! 🌿 وجسمك راح يشكرك بعدين شترك في القناة: 

   / @doctoralekseevar  
#أليكسييف #dranton

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
الوكعة اختفت للأبد — بس لما ريّحت هالعضلة، رجولي ما عاد وجعتني من 20 سنة!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

من الممنوع تماماً أن تقوم بهذه التمارين، وإلا ستبدو أصغر بـ 20 سنة!

من الممنوع تماماً أن تقوم بهذه التمارين، وإلا ستبدو أصغر بـ 20 سنة!

بس ترخي هالعضلة… التجاعيد كلها بتروح فوراً! اكتشف النقطة السرّية!

بس ترخي هالعضلة… التجاعيد كلها بتروح فوراً! اكتشف النقطة السرّية!

سوّي مسّاج للرقبة في البيت خلال 5 دقائق —ودّعي الشدّ والانتفاخ!

سوّي مسّاج للرقبة في البيت خلال 5 دقائق —ودّعي الشدّ والانتفاخ!

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Артроз. Как правильно ходить. Какие мышцы укреплять. С полным разбором упражнений.

Артроз. Как правильно ходить. Какие мышцы укреплять. С полным разбором упражнений.

3 تمارين بسيطة لعرق النسا وآلام أسفل الظهر | راحة لعضلة الكمثرى خلال 10 دقائق

3 تمارين بسيطة لعرق النسا وآلام أسفل الظهر | راحة لعضلة الكمثرى خلال 10 دقائق

بعد هذا التمرين البسيط، الضجيج راح تقريبًا على طول.

بعد هذا التمرين البسيط، الضجيج راح تقريبًا على طول.

КАША ДЛЯ СУСТАВОВ: Авиценна вернул молодость ногам за НЕДЕЛЮ!

КАША ДЛЯ СУСТАВОВ: Авиценна вернул молодость ногам за НЕДЕЛЮ!

Трамп хочет ударить по Хаменеи | Виталий Портников

Трамп хочет ударить по Хаменеи | Виталий Портников

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

90% людей сами КАЛЕЧАТ поясницу, когда делают ЭТО | 3 ОШИБКИ, которые разрушают ваш позвоночник

المشي اللي فعلاً بيرجعلك شبابِك | كيف ترجّعي نضارتِك من خلال الحركة

المشي اللي فعلاً بيرجعلك شبابِك | كيف ترجّعي نضارتِك من خلال الحركة

دقيقتين بس — ووجع أسفل الظهر يختفي لـ 10 سنين! 💥

دقيقتين بس — ووجع أسفل الظهر يختفي لـ 10 سنين! 💥

5 популярных каш, которые РАЗРУШАЮТ здоровье печени и сосуды. Вред каши на завтрак.

5 популярных каш, которые РАЗРУШАЮТ здоровье печени и сосуды. Вред каши на завтрак.

إعادة شبابك بعشرين سنة في دقيقتين فقط! مدرب عضلات الوجه اليدوي.

إعادة شبابك بعشرين سنة في دقيقتين فقط! مدرب عضلات الوجه اليدوي.

أخصائيات التجميل اللي دايماً شابات بضغطوا على هالنقطة سراً ويجددوا. التجاعيد رح تختفي.

أخصائيات التجميل اللي دايماً شابات بضغطوا على هالنقطة سراً ويجددوا. التجاعيد رح تختفي.

Если вам 75 лет — проверьте эти 5 признаков. Они показывают, доживёте ли вы до 90 | Здоровье 60+

Если вам 75 лет — проверьте эти 5 признаков. Они показывают, доживёте ли вы до 90 | Здоровье 60+

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]