🎙️ Episodio podcast 13:“7 micro decisiones para dejar de vivir en piloto automático”
Автор: Mujer. Actívate (Silvia HG)
Загружено: 2026-02-09
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Описание:
“La mayoría de las mujeres no viven mal porque no sepan qué hacer.
Viven en automático porque nadie les enseñó a detenerse.”
El piloto automático no es pereza.
Es supervivencia.
Es tu mente repitiendo patrones,
tu cuerpo aguantando sin ser escuchado
y tu vida avanzando… sin que tú estés realmente presente.
Hoy no vengo a pedirte grandes cambios.
Vengo a devolverte el poder de lo pequeño.
Porque una micro decisión consciente
puede sacarte del automático
y devolverte a ti.
En este episodio te comparto
7 micro decisiones reales, aplicables y sostenibles
para volver al cuerpo, a la claridad
y a la mujer que ya no se abandona.
Respira.
Empieza aquí.”
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