Жевать и худеть без изменения питания. Все просто - начни жевать

Описание: Жевать и худеть без изменения питания. Все просто - начни жевать

Пережевывание пищи (ее измельчение) - это первый и самый важный этап пищеварения. И в отличии от других, им можно управлять.

Плохое пережевывание пищи приводит к нарушению работы пищеварения, к плохому усвоению питательных веществ, недополучению макро- и микроэлементов, что сказывается на здоровье организма, внешнем виде, уровне энергии, эмоциональном состоянии в течение дня.

Лишний вес и желание есть сладкое уходит, когда начинаешь тщательно пережевывать пищу. Это не чудо, просто нужно делать правильные вещи. У меня на курсе была одна ученица, которая, просто начав тщательно жевать, смогла сбросить 17 кг за 2 месяца!

Здоровье зубов тоже зависят от жевания.

Смотрите полное видео на тему жевания "Почему жевать пищу важно для пищеварения. Похудение без изменения Питания. 3 причины хорошо жевать пищу":    • ОШИБКА №6 - ЖЕВАНИЕ. Почему жевать пищу ва...  

Скачайте файл со списком продуктов питания, которые способствуют улучшению вашего здоровья и самочувствия: https://vladimirgorokhov.ru/p/8b104c/

👍 Ставьте лайк, делитесь этим видео и подписывайтесь на YouTube канал, чтобы не пропустить новые полезные видео.

ВЛАДИМИР ГОРОХОВ
✔ Основатель и владелец компании по производству настоящего шоколада и здоровых продуктов питания "Дом Шоколада" https://domchokolada.ru
✔ Cпециалист по здоровому питанию. За 12 лет прошел путь от проблем со здоровьем до полного исцеления натуральными средствами, без медицины и лекарств
✔ Более 1000 учеников успешно применяют технологии питания и восстановления на практике
✔ Более 25000 клиентов по всей стране пользуются продуктами произведенными по технологиям Владимира
✔ Спортсмен, мотиватор, вдохновляет людей на здоровую жизнь

Добавляйтесь в друзья и в сообщества:
►Instagram   / chocoladking  
►Вконтакте https://vk.com/vladimir_telomechty
►Telegram https://t.me/gorokhov_vladimir

#здоровье
#похудение
#красивоетело
#правильноепитание
#долголетие
#мотивация
#психологияздоровья
#психологияпитания