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騎車屁股痛怎麼辦? 親子單車環島準備1 上坡 省力 抽車 | 腳踏車 自行車
Автор: 天晴天藍CS許總監
Загружено: 2019-06-12
Просмотров: 107582
Описание:
我們準備出發了，真的，要親自走過一圈，才能體會這土地的美。全家一起去做某件事就是種幸福，也是美好的回憶。出發前先把這1個月小女兒練習自行車的的教學重點節錄下來，與未來打算單車環島的小朋友或家長們分享。這影片總共分為3輯：40個技巧叮嚀。第1集的重點包括：怎麼騎才省力、怎麼騎車屁股不痛、騎上坡必學的抽車 技巧…事實上，幾個技巧女兒有學到，還真的有效喔。
00:00 自行車初學技巧叮嚀_片頭
00:20 自行車坐墊高度調整-1
00:47 腳伸直 踮腳尖碰到地板
00:56 下車的時候 屁股離開坐墊
01:40 牽車時 人在左手邊-2
01:53 省力踩踏的方式-3
02:24 停車前降2檔-4
02:59 踩太輕反而累-5
03:37 上車用墊步的-6
04:24 上坡要站起來騎-7
05:17 學會放鬆的抽車法
06:36 懂得呼吸才有力-8
07:02 S型上坡法-9
07:29 下集預告
#天晴天藍
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#單車美學 #CS許總監 #腳踏車 #環島
音樂提供 Oli杭士琁
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