فوائد الجزر 🥕 | يقوي النظر ويحمي القلب ويعزز المناعة – كل فوائده وأضراره بالتفصيل
Автор: ثقه فى الافضل
Загружено: 2025-09-21
Просмотров: 426
Описание:
في الفيديو ده هنتكلم عن الجزر 🥕 واحد من أشهر الخضروات اللي بنستخدمها في حياتنا اليومية، لكن قليل جدًا اللي يعرف قيمته الغذائية المذهلة وفوايده الصحية الكبيرة.
🎯 في الفيديو هتعرف:
القيمة الغذائية للجزر (السعرات – الفيتامينات – المعادن).
هل فعلًا الجزر بيقوي النظر؟ 👀
فوائده للقلب وضغط الدم والمناعة.
تأثيره على البشرة والشعر والجهاز الهضمي.
فوائده للأطفال 👶.
طرق استخدامه (نيء – عصير – شوربة – كيك الجزر).
أضراره ومحاذير لازم نخلي بالنا منها.
الجزر مش مجرد خضار عادي… ده صيدلية طبيعية كاملة ✨، ومفيد للكبار والصغار.
👇👇
لو عجبك الفيديو ما تنساش:
✅ تعمل لايك 👍
✅ تشترك في القناة "ثقه في الأفضل"
✅ تفعل الجرس 🔔 علشان يوصلك كل جديد
#الجزر #فوائد_الجزر #الصحة #المناعة #العلاج_الطبيعي
---
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
