Les 9 seules habitudes qui ralentissent le vieillissement après 60 ans | Boris Cyrulnik

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Les 9 seules habitudes qui ralentissent le vieillissement après 60 ans | Boris Cyrulnik

Description
Vieillir n’est pas un déclin, c’est une transformation. Inspiré par la pensée humaniste et scientifique de Boris Cyrulnik, ce message révèle 9 habitudes simples mais puissantes qui aident à ralentir le vieillissement après 60 ans.
Entre résilience, liens sociaux, sens de la vie et hygiène émotionnelle, découvrez comment préserver votre énergie, votre mémoire et votre joie intérieure.
Ce contenu s’adresse à celles et ceux qui veulent vieillir avec dignité, lucidité et espérance, en harmonie avec le corps et l’esprit.

🔑 Keywords

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