Скачать
איך עושים שכיבת סמיכה בעמידת ידיים? כל השלבים שחיפשת
Автор: Benda Media
Загружено: 2020-11-29
Просмотров: 3248
Описание:
מקווה שנהנתם מהסרטון ושלמדתם דברים חדשים.
תרגיל מדהים וכיפי לפיתוח כוח בפלג גוף העליון ובעיקר בכתפיים.
בשביל מי שעדיין לא למד עמידת ידיים : • איך עושים עמידת ידיים - הגישה שלי
סרטון על מניעת פציעות בכתפיים+ חימום : • איך למנוע פציעות בכתפיים + חימום כתפיים מק...
רוצים לראות אימונים מלאים שלי ? באינסטגרם @ben_dahan_
תזכרו חברים. אסתטיקה היא רק בונוס!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
