The Fitness Advice That Might Be KILLING You

Я тренировал 1000 мужчин старше 40 лет — вот что работает.

Лучшие советы по фитнесу для людей старше 40 лет

Как достичь желаемого уровня белка без коктейлей и набора веса

The Best Exercises for Zone 2 Training

Вопросы и ответы по тренировкам в Зоне 2: фитнес-советы для тех, кому за 40

4 правила быстрого сжигания жира

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

If You’re Not Running Faster, This Is Why.

6 силовых упражнений, которые нужны мужчинам старше 40 лет вместо «Большой тройки»

Increasing Kettlebell Weights on Armor Building Complex | Dan John

Почему вы не видите результатов от гибридных тренировок после 40 лет

Гренландия: остров китов, нищеты и алкоголизма | Интервью с местными, снег, лед и хаски

Сжигайте жир и наращивайте мышцы после 40 лет — без всяких там гибридных тренировок

How to look good in your 40's (and beyond)

Изометрическая тренировка: секрет быстрого набора силы и более безопасных тренировок!

Вот как выглядит тренировка в Зоне 2 | Питер Аттиа

5 вещей, о которых вам никто не расскажет о наращивании мышечной массы после 50 лет

The three missing steps to getting leaner than ever at 50

Build Muscle With Burpees? (Only If You Do This)

Запомните! Все болезни из-за ВОСПАЛЕНИЯ кишечника! Об этом молчат врачи. Наталья Кэмпбелл-МакБрайд