Цена чрезмерной худобы для женщины

Описание: Цена чрезмерной худобы для женщин, о которой мало кто знает 👆🏼

Вопреки распространенному мнению, чрезмерная потеря веса и поддержание идеально стройной фигуры НЕ всегда являются «самым здоровым» вариантом для вашего организма.

Моя клиентка Саванна страдала от отсутствия менструации, ежедневных запоров, сниженного либидо, постоянной тяги к еде и неспособности показывать лучшие результаты на тренировках — несмотря на занятия 6 дней в неделю.

Саванна не понимала, насколько мало она потребляла энергии для такого количества упражнений, что и привело к отсутствию менструации‼️

По иронии судьбы, она считала себя самым здоровым человеком из всех, кого знала: питалась очень «чисто», никогда не пропускала тренировки, много ходила — поэтому она действительно боялась что-либо менять.


Всего за 2 месяца нашей совместной работы и разработки четкого плана действий с учетом ее потребностей в питании, она не только вернула себе первые месячные за 2 года, НО и поддерживает их в течение 3 циклов подряд! 👏🏼

Я часто работаю с женщинами, которые не осознают, насколько сильно они недополучают энергии, учитывая объем выполняемых ими упражнений, а также тот факт, что организму необходимо топливо просто для поддержания жизнедеятельности и овуляции каждый месяц! (Нет, подруга, 1200-1800 калорий недостаточно!!) 🙂‍↔️

Как зарегистрированный диетолог, я всегда смотрю на внутреннее здоровье, а не на цифры на весах, чтобы оценить истинное состояние здоровья моих клиентов. Поэтому, если вы недавно сдавали анализы и видите какие-либо из этих признаков, и вы недавно сидели на диете, испытываете проблемы с питанием, не питаетесь во время тренировок, недавно похудели — все это серьезные признаки того, что ваш организм испытывает стресс и не получает достаточно топлива!

Если вы хотите получить индивидуальную поддержку, которая поможет вам восстановить менструальный цикл, и хотите узнать, как лучше всего питать свой организм✅, чтобы у вас было больше свободы в выборе продуктов и энергии🤸🏼‍♂️ для достижения наилучших результатов в вашем активном образе жизни, подайте заявку на коучинг «Питание для процветания» (ссылка ниже)💫

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОУЧИНГ «ПИТАНИЕ ДЛЯ ПРОЦВЕТАНИЯ»: https://www.emmysyummysnutrition.com/...

История Эйвери: Восстановление менструального цикла и подготовка к марафону:    • Avery's Story: Getting Her Period Back & T...  

IG:   / emmysyummys