ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

NEW【5道便當常備菜】醬燜蘿蔔/大学芋/無粉版紅蘿蔔煎餅/雞蛋花/蒜味花椰/日式冷便當/日式便當/作り置き/常備菜/毎日のお弁当/5 Meal Prep for Japanese Bento Box

Автор: 批批在日本幹嘛

Загружено: 2021-05-23

Просмотров: 256068

Описание: 來更新便當菜單囉!!
一樣都是非常簡單的菜色
需要準備的材料也很少
趕緊動手來試試吧😊

影片流程:
00:00 Start
00:13 醬燜蘿蔔
02:16 大学芋
03:54 蒜味花椰
05:31 無粉版紅蘿蔔煎餅
07:29 雞蛋花
09:21 裝便當


除了雞蛋花我很偶而才會做以外,其他都是便當菜裡的強打副菜!很推薦給大家('ω')ノ

現在季節慢慢變得悶熱了,大家準備便當常備菜時一定要特別注意,減少水氣產生、避免溫差大、完全放涼才能蓋上蓋子保存等等。

比較不熟悉冷便當製作的朋友可以先參考這個影片:

【如何製作日式冷便當?】
   • 【如何製作日式冷便當?】二道主菜+五道常備菜/烤雞串/炸鱈魚塊/紅蘿蔔起司烘蛋/蒜味...  

建議看過以後再來著手準備哦!


⚠️再次提醒⚠️
所有常備菜建議的食用天數,都是依我自己的製作經驗及冰箱的保存狀態作分享的,常備菜製作好還是建議都要早點食用完畢,千萬不要放過頭吃壞肚子了(T_T)

如果大家看完影片還是有不清楚的地方也都非常歡迎留言給我哦!!
那我們下次見啦~~~(^^♪


台灣疫情升溫,大家一定要注意好,保重身體哦!
真的希望趕快穩定下來,能恢復到往常的生活🥲


次回影片:【紅蘿蔔的5道常備菜】
   • 🥕【紅蘿蔔的5道常備菜】紅蘿蔔堅果沙拉/紅蘿蔔起司烘蛋/醋溜紅白絲/無粉版紅蘿蔔煎餅...  

上回影片:【開箱10種廚房小物】
   • 居然還有這種東西😳💓【開箱10種廚房小物】海綿漂浮掛勾/環保矽膠刷/兩用清潔海綿/溏...  


◎更多便當常備菜影片↓

日式冷便當【5道便當常備菜】
   • 【5道便當常備菜】日式冷便當/醬味牛蒡培根/日式通心粉沙拉/涼拌胡蘿蔔絲/鹽昆布甜豆...  

日式便當必備!4種【經典日式便當菜】
   • 日式便當必備!4種【經典日式便當菜】日式南瓜煮物/胡麻拌菠菜/金平牛蒡絲/基本款玉子...  

【7道冰箱常備菜】
   • 🍱【7道冰箱常備菜】照燒南瓜/醋溜紅白絲/毛豆起司烘蛋/日式溏心蛋/咖哩風味花椰沙拉...  






【クレジット表記】
♪使用した音素材:OtoLogic(https://otologic.jp)
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
NEW【5道便當常備菜】醬燜蘿蔔/大学芋/無粉版紅蘿蔔煎餅/雞蛋花/蒜味花椰/日式冷便當/日式便當/作り置き/常備菜/毎日のお弁当/5 Meal Prep for Japanese Bento Box

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Простые домашние блюда, приготовленные заранее, для занятых дней

Простые домашние блюда, приготовленные заранее, для занятых дней

🛒一週食材【採買後的作業流程】食材整理/菜色分配/常備菜製作/快速午餐/日式炸雞翅/紅蘿蔔葉天婦羅/滑菇豆腐味噌湯/烤玉米筍/日本生活/主婦備菜日常/日式便當/冰箱常備菜/便當常備菜

🛒一週食材【採買後的作業流程】食材整理/菜色分配/常備菜製作/快速午餐/日式炸雞翅/紅蘿蔔葉天婦羅/滑菇豆腐味噌湯/烤玉米筍/日本生活/主婦備菜日常/日式便當/冰箱常備菜/便當常備菜

【常備菜冷便當】隔夜菜致癌?如何安全保存?魚不腥的做法/用掉一根白蘿蔔/全家最愛絕品料理-->豬肉味噌湯和馬鈴薯沙拉

【常備菜冷便當】隔夜菜致癌?如何安全保存?魚不腥的做法/用掉一根白蘿蔔/全家最愛絕品料理-->豬肉味噌湯和馬鈴薯沙拉

【5道便當常備菜】日式冷便當/醬味牛蒡培根/日式通心粉沙拉/涼拌胡蘿蔔絲/鹽昆布甜豆/羊栖菜煮物/羊栖菜玉子燒/日式便當/作り置き/常備菜/Japanese Bento Box/Lunch Box

【5道便當常備菜】日式冷便當/醬味牛蒡培根/日式通心粉沙拉/涼拌胡蘿蔔絲/鹽昆布甜豆/羊栖菜煮物/羊栖菜玉子燒/日式便當/作り置き/常備菜/Japanese Bento Box/Lunch Box

50+退休主婦 一個人食飯 Jan 2026 傾下更年期

50+退休主婦 一個人食飯 Jan 2026 傾下更年期

低碳減醣版【7道冰箱常備菜】高蛋白常備菜/金針菇肉丸/蒜香毛豆蝦仁/涼拌魷魚/起司花椰沙拉/香菇味噌起司燒/香味高麗菜/辣炒菇菇/冰箱常備菜/減醣飲食/低糖質作り置き/ロカボおかず/Low-Carb

低碳減醣版【7道冰箱常備菜】高蛋白常備菜/金針菇肉丸/蒜香毛豆蝦仁/涼拌魷魚/起司花椰沙拉/香菇味噌起司燒/香味高麗菜/辣炒菇菇/冰箱常備菜/減醣飲食/低糖質作り置き/ロカボおかず/Low-Carb

番茄豆腐湯,做法很簡單,這樣煮出湯鮮味美番茄軟甜超好吃 / 莊師傅的廚房

番茄豆腐湯,做法很簡單,這樣煮出湯鮮味美番茄軟甜超好吃 / 莊師傅的廚房

【平日五天低脂晚餐】簡單又飽足的日式家庭料理/低脂飲食日常/梅干醬雞胸沙拉/蒜味檸檬燜蝦/低脂版雞腿漢堡排/低脂版照燒雞腿肉/手作青菜飯鬆/日式丼飯/Low-Fat Japanese Dinners!

【平日五天低脂晚餐】簡單又飽足的日式家庭料理/低脂飲食日常/梅干醬雞胸沙拉/蒜味檸檬燜蝦/低脂版雞腿漢堡排/低脂版照燒雞腿肉/手作青菜飯鬆/日式丼飯/Low-Fat Japanese Dinners!

省錢健康便當#2 我的60元低碳便當  滿滿的肉與菜😋 過年胖太多該減肥了!│ 安J的台北生活

省錢健康便當#2 我的60元低碳便當 滿滿的肉與菜😋 過年胖太多該減肥了!│ 安J的台北生活

中壢最強便當店!大陣仗備料、巨鍋炒菜完全媲美辦桌等級的規模

中壢最強便當店!大陣仗備料、巨鍋炒菜完全媲美辦桌等級的規模

【健康】最強天然食物從頭補到腳!名醫曝:養頭髮、增肌肉、幫助睡眠!ft.劉博仁 |下班經濟學678|謝哲青、蔡尚樺

【健康】最強天然食物從頭補到腳!名醫曝:養頭髮、增肌肉、幫助睡眠!ft.劉博仁 |下班經濟學678|謝哲青、蔡尚樺

🍱【7道冰箱常備菜】照燒南瓜/醋溜紅白絲/毛豆起司烘蛋/日式溏心蛋/咖哩風味花椰沙拉/菠菜炒培根/柚香豆芽沙拉/便當常備菜/日式家常備菜/日式便當/7  Meal Prep For The Week

🍱【7道冰箱常備菜】照燒南瓜/醋溜紅白絲/毛豆起司烘蛋/日式溏心蛋/咖哩風味花椰沙拉/菠菜炒培根/柚香豆芽沙拉/便當常備菜/日式家常備菜/日式便當/7 Meal Prep For The Week

💪🏻🔥低碳低醣【7道餐桌常備小菜】夏季開胃小菜/醋溜番茄雞絲/油漬彩蔬/大豆鮪魚沙拉/和風涼拌秋葵/咖哩風味高麗菜絲/涼拌豆芽菜/鹽昆布漬黃瓜/冰箱常備小菜/日式家常小菜/Meal Prep

💪🏻🔥低碳低醣【7道餐桌常備小菜】夏季開胃小菜/醋溜番茄雞絲/油漬彩蔬/大豆鮪魚沙拉/和風涼拌秋葵/咖哩風味高麗菜絲/涼拌豆芽菜/鹽昆布漬黃瓜/冰箱常備小菜/日式家常小菜/Meal Prep

[Влог] Японская кухня жены / 11 овощных и 3 мясных блюда / Трехцветное рисовое бенто

[Влог] Японская кухня жены / 11 овощных и 3 мясных блюда / Трехцветное рисовое бенто

一週常備菜這樣做|快速準備全家餐桌

一週常備菜這樣做|快速準備全家餐桌

Знаменитый японский магазин ланч-боксов производит большие объемы еды, начиная с 3 часов ночи.

Знаменитый японский магазин ланч-боксов производит большие объемы еды, начиная с 3 часов ночи.

一週減醣便當 | 日式煎蛋捲、照燒雞腿排、醬燒鮭魚、香煎櫛瓜、烤時蔬、小黃瓜炒雞丁、醬燒豆腐 | 日日便當盒

一週減醣便當 | 日式煎蛋捲、照燒雞腿排、醬燒鮭魚、香煎櫛瓜、烤時蔬、小黃瓜炒雞丁、醬燒豆腐 | 日日便當盒

Почему я не знала этого метода раньше! невероятно просто и быстро! Ведь это

Почему я не знала этого метода раньше! невероятно просто и быстро! Ведь это "нереальная вкуснятина".

蒸蘋果和煮蘋果,區別竟然這麼大,一個補一個瀉,再也不敢亂吃了!#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

蒸蘋果和煮蘋果,區別竟然這麼大,一個補一個瀉,再也不敢亂吃了!#倪海厦 #中醫養生 #蒸蘋果 #排寒祛濕 #經方

【一起準備便當食譜】今日全家晚餐$247 | 國中生の便當菜 簡單料理很滿足| 香煎炸雞柳、微波青菜 鮪魚小松菜、蜜汁烤杏鮑菇 艾比的小日常

【一起準備便當食譜】今日全家晚餐$247 | 國中生の便當菜 簡單料理很滿足| 香煎炸雞柳、微波青菜 鮪魚小松菜、蜜汁烤杏鮑菇 艾比的小日常

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]