ထိုင်းစတိုင် ဝက်လက်ထမင်းပေါင်း Braised Pork Leg on Rice (Khao Kha Moo)

Описание: ထိုင်းစတိုင်ဝက်လက်ထမင်းပေါင်း မှာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တွေနဲ့ မွှေးနေတဲ့ ဝက်လက်အိအိလေးနဲ့ မုန့်ညှင်းချဉ် တွဲစားတဲ့အခါ စားရတာ မအီဘဲ စားပြီးရင်းစားချင်နေမှာပါ။


သိင်္ဂ ီရွှေဘိုပေါ်ဆန်းမွှေး ၊ ဧရာပေါ်ဆန်း၊ အားဖြည့်ဆန် မှာချင်တဲ့ သူတွေအနေနဲ့ ဒီဖုန်းလေး ကို 09766669299 ဆက်ပါကရန်ကုန်မြို့တွင်းကို အခမဲ့ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်ခင်ဗျာ။
#CookforK1 #ထိုင်းဝက်လက်ထမင်းပေါင်း#သိင်္ဂီပေါ်ဆန်းမွှေး


Theingi Rice - သိင်္ဂီရွှေဘိုပေါ်ဆန်းမွှေး
  / theingirice  


ပါဝင်တဲပစ္စည်း တွေကတော့
သိင်္ဂီရွှေဘိုပေါ်ဆန်းမွှေး - ၂ ခွက် (ဆန်ချိန်ခွက်)
ဝက်လက် - ၁ ချောင်း
ထိုင်းထန်းလျက် - ၃ ဇွန်းခွဲ (စားပွဲတင်ဇွန်း)
ကြက်သွန်ဖြူ - ၁၀ မွှာ (အခွံမခွာ)
နံနံပင်အမြစ် - ၃ ခု
သစ်ကြံပိုးခေါက် - ၁ ချောင်း
နာနာတ်ပွင့် - ၅ ပွင့်
ဝှားကျောင်းစေ့ - ၁ ဇွန်း (စားပွဲတင်ဇွန်း)
ငရုတ်ကောင်းမှုန့် - ၄ပုံ၁ပုံ (လက်ဖက်ရည်ဇွန်း)
ရှိတကေမှိုခြောက် - အနည်းငယ်
ကြက်ဥပြုတ် - ၅ လုံး
ကိုက်လန် - ၁ စည်း
မုန့်ညှင်းချဉ် (ကြံမဆိုင်) - ၁ ထုပ်
ပဲငံပြာရည်အကြည် - ၅ ဇွန်း (စားပွဲတင်ဇွန်း)
ပဲငံပြာရည်အပျစ် - ၂ ဇွန်း(စားပွဲတင်ဇွန်း)
ခရုဆီ - ၂ ဇွန်း (စားပွဲတင်ဇွန်း)
ရေ - ၁ လီတာ
ဆီ - ၃ ခွက်
တို့လိုအပ်ပါတယ်။

အခုမှ ဒီချန်နယ်ကိုရောက်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်း ကျွန်တော့်ရဲ့ Cookfork1 ချန်နယ် ကို Subscribe ပြီးအားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ
။ ဗီဒီယိုအသစ်တင်တိုင်း သိရဖို့အတွက် ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုလည်း နှိပ်ဖို့မမေ့နဲ့နော်...
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။
လာရောက်ကြည့်ရှုသူ သူငယ်ချင်းလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ

Cook for K1_ Youtube Channel
   / cookfork1  

Cook for K1 _Facebook page
  / cookfork1  

Cook for K1 _Instagram page
  / cookfor_k1  



ထိုင္းစတိုင္ ဝက္လက္ထမင္းေပါင္း Braised Pork Leg on Rice (Khao Kha Moo)

ထိုင္းစတိုင္ဝက္လက္ထမင္းေပါင္း မွာ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္ေတြနဲ႔ ေမႊးေနတဲ့ ဝက္လက္အိအိေလးနဲ႔ မုန႔္ညႇင္းခ်ဥ္ တြဲစားတဲ့အခါ စားရတာ မအီဘဲ စားၿပီးရင္းစားခ်င္ေနမွာပါ။


သိဂၤ ီေ႐ႊဘိုေပၚဆန္းေမႊး ၊ ဧရာေပၚဆန္း၊ အားျဖည့္ဆန္ မွာခ်င္တဲ့ သူေတြအေနနဲ႔ ဒီဖုန္းေလး ကို 09766669299 ဆက္ပါကရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္းကို အခမဲ့ ပို႔ေဆာင္ေပးပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
#CookforK1 #ထိုင္းဝက္လက္ထမင္းေပါင္း#သိဂႌေပၚဆန္းေမႊး


Theingi Rice - သိဂႌေ႐ႊဘိုေပၚဆန္းေမႊး
  / theingirice  


ပါဝင္တဲပစၥည္း ေတြကေတာ့
သိဂႌေ႐ႊဘိုေပၚဆန္းေမႊး - ၂ ခြက္ (ဆန္ခ်ိန္ခြက္)
ဝက္လက္ - ၁ ေခ်ာင္း
ထိုင္းထန္းလ်က္ - ၃ ဇြန္းခြဲ (စားပြဲတင္ဇြန္း)
ၾကက္သြန္ျဖဴ - ၁၀ မႊာ (အခြံမခြာ)
နံနံပင္အျမစ္ - ၃ ခု
သစ္ႀကံပိုးေခါက္ - ၁ ေခ်ာင္း
နာနာတ္ပြင့္ - ၅ ပြင့္
ဝွားေက်ာင္းေစ့ - ၁ ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)
င႐ုတ္ေကာင္းမႈန႔္ - ၄ပုံ၁ပုံ (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)
ရွိတေကမႈိေျခာက္ - အနည္းငယ္
ၾကက္ဥျပဳတ္ - ၅ လုံး
ကိုက္လန္ - ၁ စည္း
မုန႔္ညႇင္းခ်ဥ္ (ႀကံမဆိုင္) - ၁ ထုပ္
ပဲငံျပာရည္အၾကည္ - ၅ ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)
ပဲငံျပာရည္အပ်စ္ - ၂ ဇြန္း(စားပြဲတင္ဇြန္း)
ခ႐ုဆီ - ၂ ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)
ေရ - ၁ လီတာ
ဆီ - ၃ ခြက္
တို႔လိုအပ္ပါတယ္။



အခုမွ ဒီခ်န္နယ္ကိုေရာက္လာတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြလည္း ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ Cookfork1 ခ်န္နယ္ ကို Subscribe ၿပီးအားေပးသြားပါဦးခင္ဗ်ာ
။ ဗီဒီယိုအသစ္တင္တိုင္း သိရဖို႔အတြက္ ေဘးနားက ေခါင္းေလာင္းေလးကိုလည္း ႏွိပ္ဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္...
ဗီဒီယိုကိုၾကည့္ၿပီး မရွင္းလင္းတာရွိရင္လည္း comment ေပးၿပီးေမးလို႔ရပါတယ္။
လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူ သူငယ္ခ်င္းလုံး က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ၾကပါေစ

Cook for K1_ Youtube Channel
   / cookfork1  

Cook for K1 _Facebook page
  / cookfork1  

Cook for K1 _Instagram page
  / cookfor_k1