Meditación para Soltar Preocupaciones y Dormir Profundamente 🌙

Описание: Libera tu mente de preocupaciones y disfruta de un sueño profundo con esta meditación guiada.
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Esta meditación guiada te ayudará a soltar tensiones y calmar tu mente antes de dormir. A través de visualizaciones y respiración consciente, liberarás las preocupaciones acumuladas del día. Regálate unos minutos para descansar profundamente y despertar con energía renovada.

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Medita con Marina es un canal de meditaciones guiadas. Su objetivo es acercar la meditación guiada y el mindfulness a cualquier persona que quiera obtener los beneficios de esta, como calmar su mente, aliviar síntomas de estrés y ansiedad, relajar el cuerpo o abrirse a la espiritualidad de la manera más sencilla posible.

Marina ofrece meditaciones guiadas de diferente duración y temática para que siempre haya alguna que pueda adaptarse a tus necesidades.

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