264. РОБЕРТ ДЖЕКМАН: Исцеление вашего внутреннего ребенка

Описание: Если вы часто чувствуете депрессию, тревогу, ощущение себя жертвой или разочарование, возможно, вы несёте тяжёлый груз неразрешённой эмоциональной боли.

Психотерапевт и автор Роберт Джекман предполагает, что эта боль и связанные с ней модели поведения часто проистекают из нашего потерянного внутреннего ребёнка. Этот внутренний ребёнок несёт с собой ложный нарратив, который проигрывается снова и снова.

Болезненные детские переживания могут проявляться во взрослой жизни в виде взрывного гнева, изоляции, неудачных решений в отношениях, негативного самоанализа, чувства подавленности, стремления угодить другим и избегания общения с окружающими.

В этом классическом переизданном эпизоде ​​Эндрю и Роберт обсуждают, как распознать своего потерянного внутреннего ребёнка, как с ним разговаривать и как исцелить часть этой эмоциональной боли, чтобы принять более подлинную жизнь.

Роберт Джекман — автор и психотерапевт, который также преподает осознанность, гипнотерапию, созависимость и роль духовности в исцелении. Роберт также является мастером Рейки, использует энергетическую психологию в своей практике и считает себя созависимым в процессе выздоровления, постоянно работая над установлением границ, проницательностью и связью со своим подлинным «я».

Если вы хотите узнать больше…

Вы можете подписаться на подкаст «Осмысленная жизнь» (через Apple Podcasts, Spotify или Google Podcasts) и каждую неделю слушать бонусный мини-эпизод. Или вы можете присоединиться к нашему Клубу поддержки на Patreon, чтобы получить доступ к эксклюзивному закулисному контенту, запросам фанатов и возможности задать Эндрю свои вопросы. Членство начинается всего с 4,50 фунтов стерлингов.

На этой неделе подписчики услышат:
✨ Как исцелить ваши травмированные отношения.

✨ Три вещи, которые Роберт Джекман знает наверняка.

✨ А также подписчики получат доступ ко всему нашему предыдущему бонусному контенту — богатому кладезу идей о любви, жизни и смысле, созданному Эндрю и его собеседниками.


Продолжение

Получите бесплатное руководство Эндрю по сложным разговорам с партнером: Как рассказать партнеру о сложных вещах https://andrewgmarshall.com/download/

Купите книги Роберта Джекмана «Исцеление вашего потерянного внутреннего ребенка», «Нежный путь горя и утраты» и «Исцеление ваших травмированных отношений»
https://www.amazon.com/stores/Robert-...

Посетите веб-сайт Роберта Джекмана https://theartofpracticalwisdom.com

Ознакомьтесь с новым онлайн-курсом Эндрю по отношениям: Мои лучшие инструменты для отношений https://courses.andrewgmarshall.com/r...

Присоединяйтесь к нашему Клубу поддержки, чтобы получить доступ к эксклюзивным материалам Закулисный контент, запросы от поклонников и возможность задать Эндрю свои вопросы. Подписка начинается всего с 4,50 фунтов стерлингов   / andrewgmarshall  

Эндрю регулярно делится советами о любви, браке и поиске смысла жизни через свои социальные сети. Следите за ним в Twitter, Facebook и YouTube @andrewgmarshall