Jak pokračovat, když se všechno zdá těžké
Автор: Temné příběhy
Загружено: 2025-12-02
Просмотров: 2552
Описание: Máte pocit, že je všechno příliš těžké na to, abyste to zvládli? Nejste zlomení váš nervový systém je v režimu přežití. V tomto videu se ponoříme do průlomových poznatků psycholožky Kelly McGonigalové ze Stanfordské univerzity, která odhaluje, jak konkrétní vědecky podložené techniky mohou během několika dní resetovat reakci vašeho těla na stres. Naučíte se, jak přejít od vyčerpání k odolnosti ne tím, že budete pracovat tvrději, ale tím, že budete pracovat chytřeji s vaší biologií.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: