Внутренний тиран: почему в кризис мы теряем себя, деньги и энергию?

Описание: Присоединиться к протоколу "Внутренний тиран" - https://school.brevnovaelina.com/silence

Эфир о возвращении в центр «Я есть» в эпоху затяжных кризисов и постоянной нестабильности.

Обсудили почему привычка «переждать» лишает нас жизни и энергии, и как принятие процесса жизни таким, какой он есть, приносит внутреннюю свободу.

Подробно разобрала фигуру внутреннего тирана, нарциссическую травму, спасательство, агрессию, дефицит и другие внутренние фигуры, которые незаметно занимают центр нашей психики и управляют жизнью вместо нас.

Через личные примеры, детские истории и психоаналитические объяснения эфир выводит к главному — идентичности, из которой мы живём отношения, деньги, работу и самих себя.

Ключевая идея эфира:

легче становится не тогда, когда меняется внешний мир, а тогда, когда человек умеет возвращать себя в тело и в точку присутствия.

🕒 Тайм-коды эфира

00:00 – 04:30 Почему важно перестать «ждать, когда всё закончится», и начать жить прямо сейчас?

04:30 – 09:40 Иллюзия «переждать кризис».

09:40 – 14:50 Что происходит, когда нас «нет», и почему это ощущается как усталость, напряжение и потеря энергии?

14:50 – 20:40 Внутренний тиран: жертва, спасатель, «хорошая мать», духовная персона. Как фигуры подменяют живое присутствие.

20:40 – 27:30 «Меня не принимали такой, какая я есть» и жизнь в погоне за «морковкой».

27:30 – 34:40 Личная история про спасательство и детскую ответственность.

34:40 – 41:50 Почему деньги, отношения и лёгкость могут отсутствовать в жизни?

41:50 – 48:30 Деньги и идентичность.

48:30 – 55:40 Почему мы воспроизводим знакомые сценарии и чувствуем себя живыми только в них?

55:40 – 1:02:30 Точка сборки «где мне привычно быть живой»: жертва, дефицит, агрессия, напряжение.

1:02:30 – 1:09:40 Фигуры и управление жизнью: деньги, работа, ЗОЖ, духовность как новые тираны в «белых перчатках».

1:09:40 – 1:15:40 Почему осознанность «из головы» не работает?

1:15:40 – 1:21:30 Практики возвращения в центр, состояние покоя даже в кризисе.

1:21:30 – 1:26:40 Процесс жизни без ожиданий. Почему развитие не имеет финальной точки и «гарантированных результатов».

1:26:40 – 1:29:50 Анонс 21-дневного протокола. Диагностика фигур, смещение внутреннего тирана и фиксация в состоянии «Я есть».

_____________________________

Подписывайтесь на мои соцсети:

Телеграм канал: https://t.me/+E6qohTvT-oc2ZDRi

ВКонтакте: https://vk.com/elinabrevnova

Канал YouTube:    / @elina_brevnova  

Все мои программы: https://taplink.cc/elina_brevnov

*Инстаграм:   / elina_brevnova  

*Принадлежит Meta, признана экстремистской организацией, запрещена на территории РФ