자존감 낮은 사람의 특징 👀 자존감 높은 척 '자기 기만' ft. 나는 솔로 27기

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겉보기에 자존감이 높아 보이지만
스스로 자존감이 높다고 착각하지만
실제로는 자존감이 낮은 케이스가 많아요.
나는 솔로를 사례로 자존감에 대해서 다루었어요.

00:00 자존감 낮은 사람의 특징과 가짜 자존감의 본질 분석
03:37 확인 욕구와 자기 확증 : 셀프 가스라이팅
06:49 진짜 자존감의 정의와 자가 진단