ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Основы самообороны: Урок 1 — Располагайтесь поудобнее!

Автор: Ando Mierzwa

Загружено: 2018-03-26

Просмотров: 149888

Описание: Добро пожаловать на урок №1 вашего курса «Основы самообороны»! В этом видео я расскажу о связи между кулаками и словами.

Больше советов по боевым искусствам, самообороне и счастливой жизни вы найдете по этим ссылкам...

►ПОДПИШИТЕСЬ на YouTube: http://bit.ly/SenseiAndo

►Получайте БЕСПЛАТНЫЕ обновления по электронной почте обо всем, что я делаю: http://www.senseiando.com/updates/

►Слушайте мой ПОДКАСТ о жизни в боевых искусствах: http://www.senseiando.com/fight-for-a...

►ТРЕНИРУЙТЕСЬ СО МНОЙ лично, онлайн или на семинаре. http://www.senseiando.com/contact/

▼ ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ ▼
FACEBOOK:   / senseiando  
INSTAGRAM:   / ando_mierzwa  

Продолжайте бороться за счастливую жизнь! :)

★ ЛАЙК ★ ПОДЕЛИТЬСЯ ★ ПОДПИСАТЬСЯ ★

ВНИМАНИЕ: Советы и движения, показанные в этом видео, носят исключительно информационный и образовательный характер. Проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений или занятий боевыми искусствами.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Основы самообороны: Урок 1 — Располагайтесь поудобнее!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Self-Defense Basics: Lesson 2 - Fighting Spirit!

Self-Defense Basics: Lesson 2 - Fighting Spirit!

Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein

Master the Art of Self-Defense: Krav Maga Masterclass with Moti Horenstein

Почему я бросил тхэквондо (и айкидо)

Почему я бросил тхэквондо (и айкидо)

Почему приемы против ножа не работают  О чем молчат инструкторы

Почему приемы против ножа не работают О чем молчат инструкторы

8 ТИПОВ БЛОКОВ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ | ЧАСТЬ 1

8 ТИПОВ БЛОКОВ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ | ЧАСТЬ 1

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Knife Expert: The Terrifying Truth About Knife Defense

Knife Expert: The Terrifying Truth About Knife Defense

Как защититься от удушающего приёма «Гильотина» стоя со Стефаном Кестингом

Как защититься от удушающего приёма «Гильотина» стоя со Стефаном Кестингом

Основы самообороны: Урок 3 — Стойка и дыхание

Основы самообороны: Урок 3 — Стойка и дыхание

Атакующий мужчина — приемы самообороны

Атакующий мужчина — приемы самообороны

Михаил Задорнов. Почему мы так дурно живём?

Михаил Задорнов. Почему мы так дурно живём?

Мужчины НЕ ПИШУТ в дейтинг приложениях! Почему так?

Мужчины НЕ ПИШУТ в дейтинг приложениях! Почему так?

Как защищаться от удушающего приёма сзади со Стефаном Кестингом

Как защищаться от удушающего приёма сзади со Стефаном Кестингом

Women's Self-defense That Actually Works! (Gracie Jiu-Jitsu)

Women's Self-defense That Actually Works! (Gracie Jiu-Jitsu)

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

ГОЛОС СЮРПРИЗ: Они звучат не так, как вы думали

Will Your Martial Arts Work in a Real Fight? | A Self-Defense Reality Check

Will Your Martial Arts Work in a Real Fight? | A Self-Defense Reality Check

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Базовая тренировка по шаолиньскому кунг-фу ушу для начинающих — занятие 1

Базовая тренировка по шаолиньскому кунг-фу ушу для начинающих — занятие 1

Вся эволюция жизни за 23 минуты

Вся эволюция жизни за 23 минуты

Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ

Звучи как АМЕРИКАНЕЦ 10 ФРАЗ

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]