Akne und unreine Haut: Ursachen und Ernährungstipps nach TCM

Описание: Im Video bekommst du konkrete Tipps, was du gegen Pickel, Mitesser und fettige Haut tun kannst. Du erfährst, wie die Traditionelle Chinesische Medizin den Zusammenhang zwischen Haut, Verdauung und Emotionen erklärt, und bekommst noch einen Tipp für einen hilfreichen Kräutertee. Viel Freude damit!

Hier findest du noch mehr Infos zu Akne am Blog: https://www.ernaehrungsberatung-wien....

0:00 Intro
0:30 Allgemeines über die Haut
1:50 Haut und Verdauung
2:55 Selbstdiagnose nach TCM
4:00 Chronische Akne
4:45 Erhitzende Lebensmittel und Emotionen
6:50 Befeuchtende Nahrungsmittel und empfohlene Nahrungsmittel gegen Feuchtigkeit
9:20 Das solltest du vermeiden
10:00 Kräutertee-Empfehlung


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Ich bin Diplomierte Ernährungsberaterin nach TCM mit zufriedenen KundInnen seit 10 Jahren. Nach vielen Irrwegen half mir erst die TCM-Ernährung, meine Neurodermitis dauerhaft in den Griff zu kriegen. Das hat mich inspiriert, dieses Wissen weiterzugeben und Ernährungsberaterin nach TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) zu werden!

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