Яма и Нияма как фундамент йоги. С чего начинается практика йоги?

Описание: ▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих: https://bit.ly/2UrBzxB

В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.

Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!

10+ курсов для твоего развития➡ https://bit.ly/2UvURC0
Предстоящие живые события➡ https://bit.ly/3doC9VQ

Мой блог➡ http://welcomebackhome.ru
Мой инстаграм➡   / welcomebackhome.ru  
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡ https://t.me/welcomebackhome

Поддержать проект:

PayPal: [email protected]
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036

#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива 🔥Тонны БЕСПЛАТНОЙ пользы▼ Разверните здесь, чтобы увидеть

Рассказываю о том с чего начинается практика йоги. Основные принципы - Яма и Нияма, что они из себя представляют и для чего нужны.

▶️Подписывайся на канал, чтобы получать больше полезных видео!

➡️Легендарный курс по медитации для начинающих: http://bit.do/e6cbr
➡️10+ курсов для твоего развития: http://welcomebackhome.academy
➡️Предстоящие живые события: http://welcomebackhome.academy/#events

➡️Мой блог: http://welcomebackhome.ru
➡️Мой инстаграм →   / welcomebackhome.ru  
➡️ТОННЫ полезного контента в Телеграм: https://t.me/welcomebackhome

Поддержать проект:

PayPal: [email protected]
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036