初！シャイニー薊さんの腕トレが効きすぎました...

Похожие видео

Back Day w/ レイチェル

カネキンメニューで胸&肩トレをしたらパンプが凄かった...【胸4種目/肩2種目】

第６回：筋肉の祭典『福島ッスル』〜ダイジェスト編〜

超パンプする腕トレ！山澤さんコラボ！

[初心者でも真似できる] 腕を確実に太くする6種目！！

【決戦当日】fwjナチュラルプロクオリファイ プロカードをかけて 猛者たちに食らいつく

上腕の印象を劇的に変える！ポパイ関根式ハンマーカール！片手フレンチプレス！

[ Vlog ] 肩トレ6種目！

たったの30分！オリンピアに向けた新しい山本式腕トレメニューが鬼すぎた

[Demonic Back] The effects of the ultimate back training "Shiny Azami Style" are so amazing that ...

【必見】日体大准教授バズーカ岡田式 肩のパンプアップ方法を伝授！

【鬼の背中】シャイニー薊式の広背筋・僧帽筋トレ！

두혁아, 지금부터 여기는 골드짐이야 I 올라잇 팬스 Ep.7

[ Vlog ] 人生初のアメリカへ！

【腕トレ】バリバリの質感を作るトレーニング法！【解説付き】

[ Vlog ] 何事も全力で楽しもう！！

【横川尚隆４】パンプしたらヤバすぎる上腕三頭筋種目で腕編の完結です。

[머어스을] 모두가 평등한 위치에서 운동합니다 (ft.양경필, 노익스)

【三頭筋はこれでデカくなった】最強の種目フレンチプレスを世界王者が解説。

[ Vlog ] 胸の日