Addressing Weaknesses: Squat

Автор: Brazos Valley Barbell

Загружено: 2018-01-08

Просмотров: 16821

Описание: David Woolson discusses technique and exercise selection for correct common weaknesses in squats. This video covers descent speed, tightness and trunk position in the whole, legs strength, and ways to correct mistakes.

Coaching email: [email protected]

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Addressing Weaknesses: Squat

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Настройка и закрепление становой тяги

Настройка и закрепление становой тяги

Alexey NIKULIN, Sheiko Student / Full Workout / Squat Pyramid+Bench Press+GPP

Alexey NIKULIN, Sheiko Student / Full Workout / Squat Pyramid+Bench Press+GPP

Устранение мёртвых точек при приседаниях | Руководство для начинающих по устранению мёртвых точек...

Устранение мёртвых точек при приседаниях | Руководство для начинающих по устранению мёртвых точек...

Pulling Slack on Deadlifts

Pulling Slack on Deadlifts

Приседания, столп №5 | Голова и верхняя часть спины | JTSstrength.com

Приседания, столп №5 | Голова и верхняя часть спины | JTSstrength.com

Low Bar Set Up and Positioning

Low Bar Set Up and Positioning

Head Position for Squats and Deadlifts

Head Position for Squats and Deadlifts

Low Bar Squat Grip

Low Bar Squat Grip

Как подобрать правильный присед для ВАШЕЙ личной конституции (МГНОВЕННОЕ РЕШЕНИЕ!)

Как подобрать правильный присед для ВАШЕЙ личной конституции (МГНОВЕННОЕ РЕШЕНИЕ!)

Comprehensive Guide To Foot Rooting In The Squat

Comprehensive Guide To Foot Rooting In The Squat

Why Some Squat Differently (TOES FORWARD VS ANGLED)

Why Some Squat Differently (TOES FORWARD VS ANGLED)

Variations for Stronger Conventional Deadlifts

Variations for Stronger Conventional Deadlifts

Soft Touch vs Sinking Touching for Bench Press

Soft Touch vs Sinking Touching for Bench Press

ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа

ПЕРЕСТАНЬТЕ отводить плечи назад для большего жима лежа

World Record Squatter Shares Her Secrets

World Record Squatter Shares Her Secrets

Stronger Squats with the Hinge

Stronger Squats with the Hinge

Bench Press Set Up and Technique

Bench Press Set Up and Technique

Goodmorning the Squat: Weak Quads?

Goodmorning the Squat: Weak Quads?

STOP TRYING TO SQUAT UPRIGHT (LONG VERSION)

STOP TRYING TO SQUAT UPRIGHT (LONG VERSION)

Fastest Ways To Strengthen Your Squat

Fastest Ways To Strengthen Your Squat