Musculation avec élastiques, séance bras avec la méthode dégressive
Автор: Kencoaching
Загружено: 2020-04-21
Просмотров: 6073
Описание:
🎁🎁🎁 OFFERT :
Comment atteindre ses objectifs physiques et athlétiques chez soi ?
https://www.kencoaching.fr/1f2a3437
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Blog préparation physique générale, musculation, alimentation :
https://preparation-physique-generale.fr
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
TOUS MES PROGRAMMES :
https://www.kencoaching.fr/
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Les élastiques que j'utilise : https://amzn.to/2Z8hKf1
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Pour ne manquer aucune vidéo, abonnez vous ici 👇
/ @kencoaching
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Aujourd'hui, je vous propose une séance de musculation avec élastiques. Je vous montre une séance bras avec la méthode dégressive. Les méthodes d'intensification sont connues dans les salles de musculation, mais peuvent être exécutées avec élastiques. La méthode consiste à garder une intensité élevée en diminuant la résistance afin de continuer la série.
💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋 💪 🏋
Suivez-moi sur :
Facebook : / kencoaching
instagram : / kencoaching
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Séance pecs dos sous tous les angles [élastiques]](https://ricktube.ru/thumbnail/C2qcdI7a4ac/mqdefault.jpg)
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://ricktube.ru/thumbnail/vQmdkKzwPPA/mqdefault.jpg)
