Защо не можеш да заспиш вечер | СИНЯТА СВЕТЛИНА И КОРТИЗОЛА
Автор: Тренирай с Вики
Загружено: 2026-02-16
Просмотров: 900
Описание:
В това видео си говорим за ЦИРКАДНИЯ РИТЪМ на човешкото тяло - нещо, което природата ни е дала като перфектен синхронизатор, но ние усилено постоянно го пренебрегваме докато не стигнем до хронично заболяване или нарушения в съня.
✨ Можете да си поръчате очила с филтър за синя светлина от https://www.maxhealthbg.com/, където имаме код за 5% oтстъпка - VIKI5
✨ Абонирай се за канала, за да не пропуснеш следващите видеа с практични съвети за движение, стойка, детокс и холистична грижа за тялото. Не пропускай да ме последваш в социалните мрежи, където всеки ден споделям интересни и полезни неща:
👉FACEBOOK - / trenvk
👉INSTAGRAM - / victoria.krumova
👉TIK TOK - / treniraisviki
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
