夜

Описание: ほんの15分だけのがんばらない夜のルーティン
手帳をさっと振り返ったり
8分間だけ思ったことを書いてみたり
それだけで明日がちょっとラクになる
そんなやさしい時間を過ごしていきます🌛

速度を上げるばかりが、人生じゃない
立ち止まって書く時間が
明日の私たちを助けてくれる
ぜひ一緒に自分を癒す時間を過ごしましょう☺️

--------------------------------
📖 夜の時間を、やさしく整えたい方へ
--------------------------------

▶︎ ほしくずのお便り文房具セットはこちら
https://techo-mamacarrielife.shop/ite...

「また書けるかな…」
そんな不安がある日ほど
文房具が、そっと背中を押してくれます。

↓🌷手帳のじかん公式ショップ
https://techo-mamacarrielife.shop/

・朝だけ整えたい方へ→ 朝10分の「朝つゆのメロディー」
https://techo-mamacarrielife.shop/ite...
・夜に気持ちを置いて眠りたい方へ→ 夜15分の「ほしくずのお便り」
https://techo-mamacarrielife.shop/ite...
・朝も夜も、もう迷いたくない方へ→ 朝夜フルセット（いちばん安心な選択）
https://techo-mamacarrielife.shop/ite...

↓🌷メンバーシップ『森のアトリエ🌳』ってどんなところ？
https://mori-no-atelier-odaqeyi.gamma...

↓🌷最新のお楽しみ情報をLINEで配信中！
以下のリンクから手帳のじかんとお友達になってくださいね！
https://lin.ee/3HFgNPb

🌷このチャンネルは、手帳の時間が楽しくなる発信をしています。

🌷Subscribe
よろしければチャンネル登録をお願いします:)
@techoutime

--------------------------------
SNS
--------------------------------

■Instagram
  / mamacarrie_ai  

■X
https://x.com/techo_time

■著書：モヤモヤな毎日をワクワクに変える
《シンデレラノートのつくり方》
https://www.amazon.co.jp/dp/4817082674

-----------------------------------

🎵MUSIC
https://www.epidemicsound.com/
https://artlist.io/artist/

▼▼▼▼▼▼▼▼▼▼

WORK (BUSINESS INQUIRIES)

お仕事のお問い合わせはこちら

[email protected]

▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

#手帳のじかん #手帳 #ジャーナリング #ナイトルーティン