Os 6 Pilares da Autoestima: Hábitos Que Mudam Seu Valor Pessoal e Profissional
Автор: Ana Paula Alfredo | Agrégat Consultoria
Загружено: 2025-07-15
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Você sabia que, segundo a Harvard University, pessoas com autoestima elevada têm 25% mais chances de alcançar seus objetivos? Neste vídeo, explicamos de forma prática e didática o que é autoestima de verdade, baseado na definição da American Psychological Association (APA) e na teoria dos 6 pilares desenvolvida pelo psicólogo Nathaniel Branden, um dos maiores especialistas no assunto.
Neste conteúdo, você vai entender:
– O que é autoestima segundo a psicologia
– Como a autoestima impacta sua vida pessoal e profissional
– Os 6 pilares fundamentais: Autoaceitação, Responsabilidade Pessoal, Autoafirmação, Propósito de Vida, Integridade e Autorregulação
– Como aplicar esses conceitos no dia a dia
Se você busca mais autoconfiança, equilíbrio emocional e quer melhorar sua relação consigo mesmo, assista até o final e compartilhe com alguém que também precisa fortalecer a autoestima!
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