Déstresser pendant un moment d'attente - Envol en Voix | Anne Bolli

Описание: Un moment d'attente est souvent source de stress. Cette vidéo vous suggèrera une nouvelle attitude : chanter, au moins intérieurement, pendant ce moment, en profiter pour revenir dans notre corps, respirer plus largement, nous ressentir en vie et quitter un peu nos pensées.
Nous commencerons d'abord par relier notre voix et notre corps par des vocalises un peu farfelues pour échauffer votre voix, lâcher un peu nos pensées, nous amuser et respirer avant d'aborder ce chant qui nous invite à accueillir ce qui est.
J'ai trouvé ce chant de Tanzanie dans cet excellent recueil de chants du monde, véritable bible des chants du monde, qui s'intitule "Come together songs" de Hagara Feinbier.
Si ces vidéos d'aventures vocales vous apportent un peu de mieux-être, vous aident à vider votre tête de pensées qui tournent en boucle, n'hésitez pas à les commenter et liker, à vous y abonner, à les transmettre autour de vous, à les vivre avec quelqu'un juste pour le plaisir de vocaliser ensemble.
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A bientôt, au plaisir de notre prochain en-chantement, Anne