Углеводы и их значение для организма | Норма потребления в сутки

Описание: "Улеводы"
Пятый эфир марафона #ДиетамБойкот

Эфир диетолога Центра нормализации веса Светланы Фус - Марины Шелех

👉 Углеводы и их значение для организма. Норма потребления в сутки.
👉 Источники углеводов в питании. Углеводы в продуктах животного происхождения. Гликемический и инсулиновый индекс.
👉 Клетчатка (пищевые волокна) - неотъемлемая и важная часть рациона.
👉 Как правильно распределить углеводы в рационе.
👉 Полезные сладости.

Для того, чтобы принять участие в марафоне, необходимо стать участником группы   / 820803627957133  

Сбалансированное питание - это 80% успеха в вашей программе поддержки здоровья и нормализации веса.
Мы рады помочь вам! Присоединяйтесь к нашему проекту #ДиетамБой
Подробности по ссылке:
http://svetlana-fus.com/dietamboy
марафон #ДиетамБойкот