Zbuduj swoją SAMODYSCYPLINĘ - 3 techniki, aby stać się bardziej zdyscyplinowanym

Описание: Dlaczego ciągle mówisz: „Od jutra”... i nic się nie zmienia?

Masz wielkie plany. Nawet nie głupie - realne.
Ale zanim się za nie zabierzesz… scrollowanie. Odkładanie.
I znów wraca to samo zdanie: „Nie mam motywacji”.

W tym filmie pokażę Ci, że dyscyplina to nie talent. To umiejętność.
Do wytrenowania – jak mięsień.
I podpowiem Ci 3 sprawdzone techniki, które pomogą Ci działać – nawet kiedy Ci się nie chce.
Na podstawie badań, doświadczenia z klientami i własnych porażek.

⏱️ ROZDZIAŁY (spis treści):
00:00 – Wstęp: „Od jutra” – znasz to?
01:10 – Dlaczego samodyscyplina działa lepiej niż IQ?
01:39 – Czym tak naprawdę jest samodyscyplina
04:11 – Technika 1: Pomodoro (działaj w blokach)
08:09 – Technika 2: Zasada 2 minut decyzji
09:40 – Technika 3: Kontrola środowiska
11:21 – Największe pułapki i błędy

📌 ZADANIE
Wybierz jedną technikę z filmu i przetestuj ją dziś.
A potem napisz w komentarzu, którą wybrałeś i jak Ci poszło.
To nie musi być idealnie. Ale daj sobie szansę.

A jeśli chcesz więcej konkretnych narzędzi do pracy z głową – subskrybuj kanał.
To miejsce właśnie po to powstało.

📲 ZNAJDŹ MNIE NA SOCIAL MEDIACH:
Instagram:   / jakub.b.baczek  
LinkedIn:   / jbbaczek  
Facebook:   / jakubbbaczekmentalpower  

🚀 ROADSHOW 2025!
✨ Emocje, których się nie zapomina. Energia, którą czuje się całym ciałem.
Ruszyliśmy z zupełnie NOWYM tematem!
🔥 „Zaprojektuj swoją zmianę” – spotkanie, które pomoże Ci się zatrzymać, spojrzeć na siebie inaczej i… wrócić do GRY.

📍 10 miast w Polsce + 5 za granicą
🎟️ Zarezerwuj bilet:
https://marzeniasiespelnia.pl/
💭 Jeśli czujesz, że możesz więcej – ale nie wiesz, od czego zacząć – to wydarzenie jest dla Ciebie.


#jakubbbączek #motywacja #samodyscyplina #trenermentalny #rozwójosobisty #dyscyplina #sport #determinacja #konsekwencja #pracanadsobą