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[레슨기록] 스매쉬 교정 3
Автор: 넌 내 이상형
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 46
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#배드민턴 #일상 #브이로그 #VLOG #직장인 #운동 #취미
1. 왼쪽 스매쉬 할때 왼손으로 콕 가리키는거 정면 보다는 오른쪽에 공이 오게 가리키자. 그러니까 몸을 돌릴 공간이 좀 더 나온다.
2. 스매쉬 타구 시 오른발이 앞으로 들리지 말고 안들리게 신경 써보자 스매쉬 후 중심 잡기도 편해지고 다음 동작도 빨라진다.
3. 오른발 각도 열기
4. 몸이 오른쪽을 바라볼만큼 신경써서 각도 더 열어주기.
5. 공 타점 생각한것보다 더 앞에 두기.
6. 스매시는 상대방 왼쪽 사이드 쪽으로 때리기.
7. 왼 왼 오 스탭 가끔 왼 하나 빠지는데 신경쓰기
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