Bollywood Laughter Dance: Lachyoga-Tanz nach Dr. Madan Kataria

Описание: Tanzen ist ein sofortiger Freude-Booster! Denn schon nach wenigen Minuten werden in deinem Körper Glückshormone ausgeschüttet, die dir Energie und Freude schenken. Dieser Lachyoga-Tanz bringt sofort Schwung in deinen Körper!

Lachyoga Dance – ein heiterer Tanz im Bollywood-Stil, kombiniert mit Lachen, entwickelt vom Gründer der Lachyoga-Bewegung, Dr. Madan Kataria.

Lachyoga-Tanz verbindet heitere Tanzbewegungen, Lachübungen und Atemübungen – und schenkt dir ein frisches, lebendiges und energievolles Gefühl.

Die Tanzschritte stammen aus Bollywood-Filmen. Sie sind sehr einfach und für wirklich jede Person geeignet. Viele Lachübungen sind rhythmisch und musikalisch, was das ganze Erlebnis fröhlich und spielerisch macht. Zwischendurch wirst du immer wieder Momente von frei fließendem, herzhaftem Lachen erleben, gefolgt von tiefen Atemübungen zur Entspannung – eingebettet zwischen den Tanzsequenzen.

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