【盞記教室】😱冬蟲夏草中間點解有竹籤⁉️｜蟲草講價要靠摸手仔🤝｜藏人秘傳最佳食用方法㊙️｜10分鐘科普海味小知識⏰｜
Автор: 盞記
Загружено: 2025-10-12
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😱冬蟲夏草中間點解有竹籤⁉️｜蟲草講價要靠摸手仔🤝｜藏人秘傳最佳食用方法㊙️｜10分鐘科普海味小知識⏰｜陳淽菁 Astrid｜盧少卿 Eddy Lo｜EP.10 盞記教室
Eddy老師今堂同徒弟淽菁分享親自去西藏採購蟲草嘅經歷，有好多嘢真唔講唔知🤔
⚠️有人試過冬蟲夏草食到有竹籤，以為係中伏，真相竟然係有苦衷！
⚠️蟲草交易市場好似拍戲咁大場面，為咗講價個個排隊輪住摸手仔！
⚠️藏人秘傳蟲草要配合一種食材先發揮到最大功效，而且仲要陰陽一齊食，真係咁講究？
今次Eddy一次過公開收埋心入面多年嘅蟲草秘聞，估唔到細細條蟲草竟然咁多秘密，真係唔食都要聽下！
冬蟲夏草小科普：
冬蟲夏草是一種寄生於高原昆蟲體內的珍貴菌類，產於西藏等地的青藏高原地區。它在冬天以蟲體狀態存在，夏天菌絲破土而出，形成「冬蟲夏草」的奇特生命蛻變過程。被譽為名貴中藥材，具有補肺益腎等傳統功效，也代表著高原獨特的生態和文化價值，並非其他培植蟲草可比。
建議食法：
冬蟲夏草最推薦煮水喝，文火6-10分鐘，邊喝邊添水，能最大限度吸收營養；也可以燉湯，最後1.5小時放入小火燉，避免高溫破壞營養；泡酒和磨粉吸收較低，直接生吃需新鮮且注意衛生。服用量一般每天3-6條為佳，服用前最好諮詢醫生。
主要功效：
止咳化痰、平喘、補腎益精、改善腰膝酸痛、增強免疫力、抗疲勞、調節血糖和心血管健康、抗氧化和延緩衰老作用等。
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