【盞記教室】😱冬蟲夏草中間點解有竹籤⁉️|蟲草講價要靠摸手仔🤝|藏人秘傳最佳食用方法㊙️|10分鐘科普海味小知識⏰|
Автор: 盞記
Загружено: 2025-10-12
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😱冬蟲夏草中間點解有竹籤⁉️|蟲草講價要靠摸手仔🤝|藏人秘傳最佳食用方法㊙️|10分鐘科普海味小知識⏰|陳淽菁 Astrid|盧少卿 Eddy Lo|EP.10 盞記教室
Eddy老師今堂同徒弟淽菁分享親自去西藏採購蟲草嘅經歷,有好多嘢真唔講唔知🤔
⚠️有人試過冬蟲夏草食到有竹籤,以為係中伏,真相竟然係有苦衷!
⚠️蟲草交易市場好似拍戲咁大場面,為咗講價個個排隊輪住摸手仔!
⚠️藏人秘傳蟲草要配合一種食材先發揮到最大功效,而且仲要陰陽一齊食,真係咁講究?
今次Eddy一次過公開收埋心入面多年嘅蟲草秘聞,估唔到細細條蟲草竟然咁多秘密,真係唔食都要聽下!
冬蟲夏草小科普:
冬蟲夏草是一種寄生於高原昆蟲體內的珍貴菌類,產於西藏等地的青藏高原地區。它在冬天以蟲體狀態存在,夏天菌絲破土而出,形成「冬蟲夏草」的奇特生命蛻變過程。被譽為名貴中藥材,具有補肺益腎等傳統功效,也代表著高原獨特的生態和文化價值,並非其他培植蟲草可比。
建議食法:
冬蟲夏草最推薦煮水喝,文火6-10分鐘,邊喝邊添水,能最大限度吸收營養;也可以燉湯,最後1.5小時放入小火燉,避免高溫破壞營養;泡酒和磨粉吸收較低,直接生吃需新鮮且注意衛生。服用量一般每天3-6條為佳,服用前最好諮詢醫生。
主要功效:
止咳化痰、平喘、補腎益精、改善腰膝酸痛、增強免疫力、抗疲勞、調節血糖和心血管健康、抗氧化和延緩衰老作用等。
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