ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

This Is Why You Are So Hard on Yourself

Автор: Jody Lamb

Загружено: 2026-02-06

Просмотров: 93

Описание: FREE Healing Guide: I created a gentle, beginner-friendly guide with the first steps that helped me start rebuilding my life. Download it here ➡️https://www.jodylamb.com/guide

If you’re constantly pushing yourself, criticizing every mistake, or feeling like nothing you do is ever quite enough — this video may finally explain why. In this episode, we explore where harsh self-criticism really comes from, especially for adult children of alcoholics and those who grew up in emotionally unpredictable environments.

This is a reminder that being hard on yourself wasn’t a personality flaw — it was a survival skill. And you’re allowed to unlearn it.

🌿 Watch if you’re tired of:
– Feeling like you’re never doing enough
– Beating yourself up over small mistakes
– Holding yourself to impossible standards

Timestamps:
00:00 Introduction – Let’s talk about self-criticism
01:07 Why the inner critic develops
02:37 What the self-criticism looks like
03:56 What I wish someone told me
05:32 How to stop being so hard on yourself
07:46 Your next step – I’m rooting for you

✨ Subscribe for more videos on healing from parental alcoholism:
https://www.youtube.com/jodylamb?sub_...

About me:
I'm Jody Lamb, a wellness writer and author. I grew up with an alcoholic mom and spent years just trying to survive. Now I create videos about health, happiness, and taking good care of yourself—for anyone who had to learn it all from scratch. If you're ready to stop surviving and start actually living, you're in the right place. Learn more at https://www.jodylamb.com.

#healingjourney #adultchildrenofalcoholics #selfcriticism #traumahealing #mentalhealthhealing #innerchildhealing #healingispossible #PersonalGrowth #healingjourney

Disclaimer: My videos are for informational and educational purposes only and may not be the best fit for your personal situation. They’re not medical or therapeutic advice. Always check with your own healthcare or mental health professional before applying anything shared here.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
This Is Why You Are So Hard on Yourself

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

7 признаков того, что вы все еще находитесь в режиме выживания (и как начать жить по-настоящему)

7 признаков того, что вы все еще находитесь в режиме выживания (и как начать жить по-настоящему)

My Mom’s Alcoholism: How It Shaped Me & How I Finally Healed (My Story from Childhood to Today)

My Mom’s Alcoholism: How It Shaped Me & How I Finally Healed (My Story from Childhood to Today)

Your Amygdala is Hijacking Your Brain—Here's What's Happening

Your Amygdala is Hijacking Your Brain—Here's What's Happening

This Means She’s Not Avoiding You… She Loves You TOO Much | Female Psychology

This Means She’s Not Avoiding You… She Loves You TOO Much | Female Psychology

3 Ways to Set Boundaries with an Alcoholic | Healthy Boundaries for Healing

3 Ways to Set Boundaries with an Alcoholic | Healthy Boundaries for Healing

Попытка свержения власти / Лавров обвинил президента

Попытка свержения власти / Лавров обвинил президента

Почему жизнь кажется сложнее, чем должна быть

Почему жизнь кажется сложнее, чем должна быть

8 рекомендаций психолога из ВШЭ, которые изменят вашу жизнь

8 рекомендаций психолога из ВШЭ, которые изменят вашу жизнь

Я попробовала 15 японских привычек уборки в течение недели — и не была готова к тому, что произошло.

Я попробовала 15 японских привычек уборки в течение недели — и не была готова к тому, что произошло.

Травматический синдром ACOA: что это такое и есть ли он у вас?

Травматический синдром ACOA: что это такое и есть ли он у вас?

The Most Powerful Reaction to Ghosting

The Most Powerful Reaction to Ghosting

Лучшие 1% не полагаются на случай (3 привычки, которые стоит выработать прямо сейчас)

Лучшие 1% не полагаются на случай (3 привычки, которые стоит выработать прямо сейчас)

KONTRA #24 Rymanowski, Wojczal, Wielomski: Rose vs. Czarzasty

KONTRA #24 Rymanowski, Wojczal, Wielomski: Rose vs. Czarzasty

Так говорят, когда появляется зависть

Так говорят, когда появляется зависть

Как по мелким поступкам распознать ненадежного человека? / 7 признаков скрытой вражды

Как по мелким поступкам распознать ненадежного человека? / 7 признаков скрытой вражды

Always on Edge? How to Stop Waiting for the Other Shoe to Drop

Always on Edge? How to Stop Waiting for the Other Shoe to Drop

Al-Anon | Codependency | Setting Boundaries in Addiction | Recovery for the rest of us | LPC LCDC

Al-Anon | Codependency | Setting Boundaries in Addiction | Recovery for the rest of us | LPC LCDC

Я наконец-то понял: спасти всех невозможно.

Я наконец-то понял: спасти всех невозможно.

What to Expect at Your First Al-Anon or ACA Meeting (from an Adult Child of an Alcoholic)

What to Expect at Your First Al-Anon or ACA Meeting (from an Adult Child of an Alcoholic)

Создание жизни, подходящей для моего аутичного мозга

Создание жизни, подходящей для моего аутичного мозга

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]