EXERCÍCIO DE RODÍZIO - DESLOCAMENTO EM X (DIAGONAL)
Автор: Futsal UFOP
Загружено: 2014-09-28
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Описание:
Situação inicial:
8 jogadores de linha divididos em 4 grupos, posicionados nas pontas da quadra conforme o esquema a seguir:
. Ponta 1 de frente para a ponta 2.
. Ponta 4 de frente para a ponta 3.
Desenvolvimento:
Os jogadores das pontas 1 e 2 conduzirão a bola diagonalmente em velocidade até o meio da quadra (formando um "X"), e então farão o passe para os jogadoras das pontas 3 e 4 respectivamente, se deslocando imediatamente para o final das mesmas.
Os jogadores das pontas 3 e 4 dominarão a bola e farão o passe para os jogadores posicionados nas pontas 1 e 2, se deslocando imediatamente para o final das mesmas.
Variações:
. O movimento começa nas pontas 3 e 4;
. Pode-se variar o tipo de condução da bola (direto, rolinho, ponta de pé, sola de pé etc.)
. Pode-se colocar os jogadores das pontas que recebem o passe para conduzir a bola até o ponto de início do movimento, ao invés de fazer o passe rápido;
. Pode-se colocar a opção de passes de primeira para acelerar o movimento da bola.
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