ÚLTIMO WOD 2025 31/12/2025
Автор: Darío González
Загружено: 2025-12-31
Просмотров: 8
Описание:
4x Amrap’s 4’ (rest 2’ btw Amrap’s):
1. 5x Déficit Srict HSPU (2x20kg)
2. 15x Deadlift (120kg).
3. 10x Déficit Kipping HSPU.
4. 15x Doble db thrusters (22,5kg).
Then: Max sandbag cleans / sandbag squats (90kg).
Nota: alternamos los sandbag cleans & sandbag squats en cada ronda.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: