ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Pemanasan Sebelum Lari! Penting Banget Melakukan Stretching Ini Sebelum Olahraga Lari

Автор: Gila Gerak

Загружено: 2023-03-23

Просмотров: 331073

Описание: Olahraga lagi adalah olahraga mudah yang menyenangkan untuk dilakukan, namun apabila tidak diawali dengan pemanasan yang baik sebelum berlari, beberapa masalah pada otot kaki bisa menjadi masalah yang tidak seru. Lakukan pemanasan, stretching serta warm up sebelum lari ini untuk memastikan teman teman selalu dapat berolahraga dalam kondisi fit

Gila Gerak :
  / gilagerak  
  / gilagerak  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Pemanasan Sebelum Lari! Penting Banget Melakukan Stretching Ini Sebelum Olahraga Lari

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Pendinginan Wajib Setelah Olahraga Lari 8 Menit!

Pendinginan Wajib Setelah Olahraga Lari 8 Menit!

Kenya Form Running

Kenya Form Running

7-минутная разминка перед бегом

7-минутная разминка перед бегом

CONTOH GERAKAN PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA

CONTOH GERAKAN PEMANASAN SEBELUM BEROLAHRAGA

Kamu Jangan lari kalo belum tau Gerakan sederhana ini!!.. Tips lari/jogging

Kamu Jangan lari kalo belum tau Gerakan sederhana ini!!.. Tips lari/jogging

Olahraga Lower Body Di Rumah! Latihan Paha 10 Menit

Olahraga Lower Body Di Rumah! Latihan Paha 10 Menit

Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.

Выполняйте эту 10-минутную утреннюю тренировку каждый день — без прыжков и повторений.

7 Menit Pendinginan Setelah Olahraga!

7 Menit Pendinginan Setelah Olahraga!

5-минутная растяжка перед бегом – разминка для бегунов

5-минутная растяжка перед бегом – разминка для бегунов

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

⚡️Спецслужбы Запада зашли в Москву || Армия РФ отошла?

🔥Утренний заряд энергии — 20-минутная тренировка на все тело для всех

🔥Утренний заряд энергии — 20-минутная тренировка на все тело для всех

10 Menit Dumbbell Full Body Workout Bakar Lemak Seluruh Tubuh

10 Menit Dumbbell Full Body Workout Bakar Lemak Seluruh Tubuh

Pemanasan untuk semua olahraga

Pemanasan untuk semua olahraga

Pemanasan Lari - Wajib Dilakukan Sebelum Lari Untuk Mengurangi Risiko Cidera

Pemanasan Lari - Wajib Dilakukan Sebelum Lari Untuk Mengurangi Risiko Cidera

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

После 60? Это одно упражнение может изменить вашу жизнь! | Сеньор Врач

PENDINGINAN SETELAH LARI BIAR GAK GAMPANG CEDERA

PENDINGINAN SETELAH LARI BIAR GAK GAMPANG CEDERA

15 Menit Olahraga Mudah Mengecilkan Perut Dan Paha

15 Menit Olahraga Mudah Mengecilkan Perut Dan Paha

Hobi Lari? Yuk, Belajar Running Form yang Benar Dulu

Hobi Lari? Yuk, Belajar Running Form yang Benar Dulu

Pemanasan Sebelum Olahraga ini, BIKIN LEMAK TERBAKAR MAKSIMAL! Cocok untuk semua jenis olahraga

Pemanasan Sebelum Olahraga ini, BIKIN LEMAK TERBAKAR MAKSIMAL! Cocok untuk semua jenis olahraga

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (No equipment)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]