Aprendiendo a decir NO 💭
Автор: The Book Podcast Club
Загружено: 2026-02-06
Просмотров: 12
Описание: El libro de Zahariades enseña a superar el hábito de complacer para recuperar tiempo y energía. Destaca la asertividad sobre la agresión y explica cómo poner límites sin culpa. Priorizar el autocuidado permite ayudar mejor a otros sin sacrificar la productividad personal.
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