ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Hand Exercise, Hand Health & Grip Mechanics

Автор: doczac

Загружено: 2016-09-28

Просмотров: 548

Описание: http://www.handmasterplus.com It is important to understand hand exercise and grip strength mechanics. The health of your fingers, thumb, hand, wrist, carpal tunnel & elbow depends on it! But the mechanics of grip are largely unknown, even in professional circles. The proof of this statement is shown by the popularity of traditional 'grip-only' hand exercisers. We all grew up thinking hand exercise was a closing motion. Yet, grip mechanics can be easily shown on sEMG (surface electromyography), proving that grip is a co-contraction. This means that when gripping any object, our hand opening (extensor) muscles AND our hand closing (flexor) muscles CONTRACT TOGETHER. Unfortunately, the finger extensor muscles contract in ONE static position, while the flexor muscles close fully. The extensors are never fully opened during repetitive grip. The result is a chronic muscle imbalance of the hand muscles that affects the fingers, thumb, hand, wrist, carpal tunnel & elbow. Hand opening & spreading muscles have been neglected in hand exercise and MUST be trained. Poor hand health is the result.
We designed Handmaster Plus to address the complete health needs of the hand. One easy, convenient hand exercise strengthens the 9 muscles that close the hand, as well as the 9 muscles that open the hand - resulting in strength, stability, circulation and maximum hand health.
Visit www.handmasterplus.com to learn more about complete, convenient hand exercise & where to purchase Handmaster Plus.
Easily care for your finger, thumb, hand, wrist, carpal tunnel & elbow health - NOW!
Dr. Terry Zachary narrates the informative video about his product, Handmaster Plus. Dr. Zachary is a former sports chiropractor and professional athlete,giving him a unique prospective of both practitioner, athlete and patient. He saw that hand exercisers were causing more problems in the long term than solutions and changed the face of hand exercise. Understanding grip was a key component in developing Handmaster Plus. For questions, contact [email protected]
This presentation contains images that were used under a Creative Commons License. Click here to see the full list of images and attributions:
https://app.contentsamurai.com/cc/38875

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Hand Exercise, Hand Health & Grip Mechanics

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

The Most Complete Grip Strength Training Exercise Explained

The Most Complete Grip Strength Training Exercise Explained

Она обманывает судей своей скрипкой... А потом открывает рот! 😯

Она обманывает судей своей скрипкой... А потом открывает рот! 😯

Как синдром «триггерного пальца» может возникнуть у вас (и как его исправить)

Как синдром «триггерного пальца» может возникнуть у вас (и как его исправить)

These 2 Secret Grip Exercises Are All You Need?

These 2 Secret Grip Exercises Are All You Need?

Улучшил кровоснабжение мозга – 2 секретные точки!

Улучшил кровоснабжение мозга – 2 секретные точки!

Trigger Finger Exercises

Trigger Finger Exercises

Lymphatic Drainage & Proper Hand Grip Exercise - Handmaster Plus

Lymphatic Drainage & Proper Hand Grip Exercise - Handmaster Plus

Упражнения от теносиновита де Кервена! обезболивающее запястье

Упражнения от теносиновита де Кервена! обезболивающее запястье

КОМЕДИКТ-ФОКУСНИК КРАДЕТ БЮСТГАЛЬТЕР Аманды Холден! | У фокусника есть талант

КОМЕДИКТ-ФОКУСНИК КРАДЕТ БЮСТГАЛЬТЕР Аманды Холден! | У фокусника есть талант

#2 - Top 10 Benefits of Handmaster Plus Hand Exercise & Grip Strength Training - Maximum CIRCULATION

#2 - Top 10 Benefits of Handmaster Plus Hand Exercise & Grip Strength Training - Maximum CIRCULATION

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 изометрических упражнения для укрепления сухожилий и связок с доктором Кейтом Бааром | UC Davis...

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

How To Get Flexible As A Fighter, One Time Forever

How To Get Flexible As A Fighter, One Time Forever

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

The Best Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis) Exercise Explained

The Best Tennis Elbow (Lateral Epicondylitis) Exercise Explained

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

The Best Carpal Tunnel Exercise Explained

The Best Carpal Tunnel Exercise Explained

#1 - Top 10 Benefits of Handmaster Plus Hand Exercise & Grip Strength Training - Healthy LYMPH FLOW!

#1 - Top 10 Benefits of Handmaster Plus Hand Exercise & Grip Strength Training - Healthy LYMPH FLOW!

3 упражнения для облегчения боли в нервах руки

3 упражнения для облегчения боли в нервах руки

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]