Просто овощи и консервированные сардины! Это блюдо сразу же впечатлит всех!

Описание: Консервированные овощи и сардины создают удивительно вкусное и питательное блюдо с свежими ароматами и нежной текстурой. Простое сочетание рыбы, овощей и быстро приготовленных ингредиентов – идеально для начинающих поваров, здоровых рецептов и креативных рецептов с сардинами, которые показывают, насколько вкусными могут быть маленькие сардины.

📢 Активируйте перевод на ваш язык. Нажмите на мобильных устройствах в правом верхнем углу видео на CC. На компьютере в настройках видео нажмите на «⚙️» и активируйте перевод.

Объем моей чашки = 200 мл

4–6 картофелин
Оливковое масло
1 луковица
1 перец
Соль
Перец
1 стакан сухого белого вина
Оливковое масло

Выпекать 30 минут при 180 °C / 350 °F

4 банки сардин
Свежая петрушка, мелко нарезанная
Масло из банок с сардинами
4–6 зубчиков чеснока
Соль
Перец
Оливковое масло

Выложите сардины на запеченные овощи
Осторожно распределите чесночную смесь с маслом сверху
Выпекать еще 10 минут при 200 °C / 390 °F

Большое спасибо за ваш лайк, комментарий и подписку!

Приятного аппетита!

Дорогие друзья, если вам понравилось видео, вы можете поддержать канал следующим образом:
📢 Поделитесь этим видео с вашими друзьями в социальных сетях. Так рецепт останется и на вашей странице!
👍 Поставьте видео лайк! 👍 – Ваше мнение для меня важно и помогает мне выбрать следующее видео с рецептом!
✍🏻 ОСТАВЬТЕ КОММЕНТАРИЙ ✍🏻, даже смайлик будет достаточен. Это займет всего пару секунд, и я буду очень благодарен!

Подписывайтесь на канал https:    / @wieleckerkanal   

Уже подписаны? ▶ Нажмите на колокольчик 🔔, чтобы не пропустить новые видео.

Станьте привилегированным спонсором канала!    / @wieleckerkanal  

 #как_вкусно   #omega3