Überşlak / Front Handspring Nasıl Yapılır
Автор: Barış Erdoğan
Загружено: 2017-06-19
Просмотров: 35944
Описание:
Her harekette sakatlanma riski vardır o yüzden bu riski göze alamayanların kesinlikle denememesi gerekir.Biz anlatabildiğimiz şekilde anlatırız sonrası size kalmıştır o yüzden olabildiğince temel basamaklardan başlayıp yumuşak zeminlerde denemeniz gerekir.
Beliniz esnek olmadan da yapabilirsiniz ama ne kadar esnek olursa o kadar estetik ve rahat olur. Esnek değilim o zaman yapamam demeyin.
Hareketi bulabildiğiniz en yumuşak zeminlerde çalışın sakatlık riskini azaltın. Videoyu faydalı bulduysanız abone olmayı ve beğenmeyi unutmayın.
Instagram : / bartopk
Facebook : / bartoft
İbi için : / uggiepm
AVOID Sayfası : / avoidfreerun
Amut için : • Amut hareketi nasıl yapılır ? (Handstand T...
Kip up için : • Jackie Chan Kalkışı - Yerden kalkma / Kip ...
Bel esnekliği için : • Köprü Hareketi ve Bel Esnekliği (Flick Fla...
Kong öğrenmek isteyenler: • Kong Hareketi Nasıl Yapılır | Parkour Teme...
Ön Salto anlatımı : • ÖN SALTO NASIL ATILIR |KÜFÜRLÜ TROLL ANLATIM
Ters Takla anlatımı: • TERS TAKLA | GERİ SALTO NASIL ATILIR (TROL...
Evde Karın Kası: • Evde Karın Kası Dayanıklılığı Geliştirme A...
Dash Hareketi : • Dash Vault | Dash Hareketi Nasıl Yapılır -...
Roll Hareketi : • PARKOUR ROLL NASIL YAPILIR (PARKOUR TAKLASI)
-----------------------------------------------------------------------------------------
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: