Работать нужно головой, а не 24/7. Последствия переработок и что с этим делать!

Описание: 📎 Мой сайт о жизни в удовольствие и коучинге ➤ http://epakhomova.ru

В этом видео мы обсудим важность разумного подхода к работе и трудовых усилиях. Пора оставить в прошлом миф о том, что успех достигается только через долговременные переработки. Мы поговорим о негативных последствиях, которые могут возникнуть из-за постоянной занятости, таких как выгорание, снижение продуктивности и ухудшение психического здоровья. В заключение мы предложим эффективные стратегии для балансировки работы и отдыха, чтобы работать с умом, а не бездумно 24/7. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как улучшить качество своей жизни, сохранив продуктивность!

Ваши комментарии — темы для будущих выпусков! Благодарю за подписку, лайки и комментарии. Так мы развиваемся быстрее, и я смогу помочь еще большему количеству людей.

Подписывайтесь на мой ТГ-канал о жизни в удовольствие:
https://t.me/Epakhomova_coach

Тайм-коды:
00:00 В этом видео
00:23 Многие работают после работы
01:14 Последствия постоянной работы без отдыха
02:40 Причина №1
05:34 Причина №2
07:00 Причина №3
08:06 Как объяснить домашним, что вы хотите побыть наедине с собой
10:52 Причина №4
13:36 Зачем что-то делать, если жизнь конечна
14:26 Причина №5
18:40 Как успокоить мысли о работе
21:19 Почему сложно смотреть в причины трудоголизма

Благодарю за просмотр 🤍

#терапия #коучинг #жизньвудовольствие #бессознательное #коучЕленаПахомова #ЕленаПахомова #любовь #счастливыеотношения #деньги #арттерапия #практики #коучинг #какобрестисчастье #счастливаяжизнь #психологияденег #психолог #психология #психологияотношений #психологонлайн #психологияличности