🎙️ Episodio 6: Depresión en tiempos de festejo — cuando las fiestas no siempre se sienten festivas
Автор: Jessica Cisneros | Psicóloga
Загружено: 2025-12-01
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Diciembre suele estar lleno de luces, villancicos y “¡feliz Navidad!”, pero… ¿qué pasa cuando por dentro no te sientes así? ✨😞
En este episodio, la Psicóloga Jessica Cisneros conversa con la tanatóloga Fabiola Díaz sobre un tema del que casi nadie habla: la depresión durante las fiestas decembrinas.
Entre anécdotas reales, reflexiones y mucha honestidad, exploran por qué estas fechas pueden despertar tristeza, nostalgia o ansiedad, y cómo podemos vivirlas con más compasión y menos presión social.
💬 ¿Por qué nos sentimos solos incluso rodeados de gente?
🎄 ¿Cómo manejar las expectativas familiares?
💛 ¿Qué hacemos cuando “debería ser un momento feliz” pero no lo es?
Un episodio cálido, necesario y lleno de empatía para quienes no la están pasando tan bien en esta temporada.
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