Studio Marko Mrak - video vadba SMM05
Автор: Marko Mrak
Загружено: 2020-04-20
Просмотров: 1230
Описание:
SMM05 je intenzivnejša video vadba za začetnike z malo več motoričnega znanja in napredne vadeče.
Motorika izvedbe vaj je srednje zahtevna zato jo prilagodite glede na vaše znanje in pripravljenost.
Začetniki - skrajšajte si trajanje posamezne vaje s tem si povečate čas odmora.
Pripomočki: blazina ali brisačka.
Prijetno vadbo Vam želimo. Team Studio Marko Mrak
www.studiomarkomrak.com
FB: Studio Marko Mrak
Sestava in ideja treninga: Marko Mrak
Vodenje in demonstracija vaj: Aleksander Kovačič
Snemanje in montaža: Marko Mrak
Brezplačni tekaški treningi za 10km in 21km: www.plangorun.com
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: