Como treinar o equilíbrio das crianças? 3 Circuitos motores

Описание: Como treinar o equilíbrio das crianças? 3 Circuitos motores
Para criança a parir de 3anos | Equilíbrio ESTÁTICO e DINÂMICO

Como desenvolver o equilíbrio das crianças? Como treinar o equilíbrio?
O equilíbrio se desenvolve pelo desequilíbrio.

Os 3 circuitos motores propostos possuem dificuldade progressiva e ajudarão a desenvolver o equilíbrio das crianças. São circuitos para fazer em casa, na praça ou na escola.

Se falta habilidade para se equilibrar em um pé só, ou se a criança cai com frequência, treinar o equilíbrio estático e dinâmico é uma excelente forma de preparar os pequenos para a prática de atividade física em geral. Além disso, com a melhora do equilíbrio a criança melhora sua habilidade corporal e se torna mais confiante em sua capacidade de controlar o próprio corpo. Com a confiança aguçada, a criança se exercita com mais frequência, de forma mais segura e tem mais autonomia para se movimentar.

e você quer saber como ter mais equilíbrio ou como desenvolver o equilíbrio das crianças, assista o vídeo até o final e coloque em prática os circuitos motores apresentados.

São 3 propostas de atividades com dificuldade progressiva. Além de se sentirem desafiadas, as crianças também se divertirão com esse treino em circuito.

Não se esqueça: toda criança precisa se movimentar. É a atividade física regular que que estimula, em parte, o desenvolvimento infantil.

Crianças coordenadas crescem mais felizes, mais saudáveis e mais inteligentes – Prof. Robson Furlan.
__
Circuito motor para desenvolver o equilíbrio da criança - Atividades para melhorar o equilíbrio!

Nota: Este treino foi preparado pelo prof. Robson Furlan para crianças ativas e saudáveis. É aconselhável que um adulto supervisione a prática e garanta que o ambiente é seguro e adequado para o treino. O adulto que está acompanhando a criança reconhece e assume todos os riscos inerentes ao praticar os movimentos sugeridos neste vídeo, pois ele é o responsável pela integridade física das crianças. . Os exercícios são simples e não resultarão em dano corporal se as crianças, adolescentes, jovens ou adultos, em boas condições de saúde e com consentimento médico, os realizarem exatamente como demonstrados.

Saiba que ao sentir dores ou desconfortos acentuados durante qualquer exercício, a prática deve ser interrompida imediatamente.

Antes de começar:
Certifique-se de que as atividades estão de acordo com as capacidades físicas, motoras e psicológicas das crianças.
Certifique-se de que o espaço é amplo e seguro o suficiente para a prática.
Ouça com atenção e reproduza os movimentos conforme as instruções fornecidas.
É recomendado que um adulto supervisione a prática o tempo todo.