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🛡️ Les Prérequis individuels défensifs expliqués par Wani Muganguzi (LFB) !

Автор: basketballcoachbob

Загружено: 2026-02-26

Просмотров: 790

Описание: 🎥 Colloque du 13 septembre 2025
📍 Organisé par le Comité de l’Oise de BasketBall
✂️ Montage vidéo réalisé par Antoine Laloux

Intervenant : Wani Muganguzi, coach à Landerneau Bretagne Basket en Ligue Féminine de Basket (LFB) / La Boulangère Wonderligue.

Ce colloque aborde les prérequis individuels défensifs, piliers essentiels pour bâtir une base défensive solide et durable, du secteur jeune au haut niveau.

🎯 Contenu de l’intervention :
🧱 Posture, positionnement et attitude défensive
⚡ Déplacements – appuis – changements de direction
🧠 Lecture du porteur, timings et anticipation
🤝 Responsabilité individuelle au service de la défense collective

Un document précieux pour tous les entraîneurs souhaitant renforcer leur pédagogie défensive et comprendre les exigences du haut niveau féminin.

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Les plus consultées sont les suivantes :
🏋🏾‍♀️ Préparation physique :    • ► Préparation Physique [Exercices et confé...  
🏀 Tir :    • ► Tir [Exercices et conférences]  
🏀 Passe :    • ► Passe [Exercices et conférences]  
🏀 Dribble :    • ► Dribble [Exercices et conférences]  
🏀 Pick and roll :    • ► Pick & roll [Exercices et conférences]  
🏀 Attaque de zone :    • ► Attaque de Zone [Systèmes et conférences]  
🏀 1 contre 1 :    • ► 1 contre 1 [Exercices et conférences]  
🧠 Préparation mentale :    • ► Préparation mentale  

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