5 простых ежедневных правил, которые изменили мою жизнь — видеоблог «День из жизни»
Автор: Sahil Bloom
Загружено: 2024-02-06
Просмотров: 14540
Описание:
Эти пять простых правил определяют мой идеальный день. Они буквально изменили мою жизнь. В этом видео я расскажу вам, как я проживаю каждый день своей жизни. Попутно я объясню, почему они важны для меня и почему, на мой взгляд, вам стоит задуматься о том, чтобы внедрить их в свою жизнь.
00:00 — Вступление
00:26 — Правило 1: Просыпайтесь пораньше и охлаждайтесь
01:05 — Утренний напиток
03:19 — Правило 2: Работайте над чем-то значимым
05:04 — Правило 3: Заставьте тело справляться
06:16 — Пробежка на 10 миль
07:29 — Занимайтесь спортом в спортзале
08:18 — Правило 4: Проводите время с любимыми людьми
09:53 — Удивительный разговор с водителем Uber
10:55 — Нью-Йорк
11:48 — День рождения моего лучшего друга
12:50 — Свидание с моей прекрасной женой
13:44 — Правило 5: Заставьте разум успокоиться
15:00 — Посещение сауны и подведение итогов
—
Присоединяйтесь к более чем 700 тысячам подписчиков!
https://www.sahilbloom.com/newsletter
Подписывайтесь:
/ sahilbloom
/ sahilbloom
/ sahilbloom
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
