Quale DIETA per l'INSULINO-RESISTENZA?

Описание: Ti hanno diagnosticato l'insulino-resistenza, detto che hai bisogno di una dieta e "ovviamente", di perdere peso?
In questo video parliamo di cos'è l'insulinoresistenza, le cause e la terapia con l'approccio convenzionale (dieta dimagrante) ed approccio gentile.

Link veloci agli argomenti del video

0:00 - Introduzione
0:15 - Cos'è l'insulino resistenza
1:01 - I protagonisti: glucosio, glicemia e insulina
2:01 - Cos'è l'insulino resistenza
3:17 - Compensazione del corpo: iperinsulinemia
4:08 - Insulino resistenza e rischio diabete
4:57 - Cause dell'insulino resistenza
5:43 - Diagnosi
6:43 - Approccio classico all'insulino resistenza
8:52 - Approccio alternativo alla salute
10:09 - Conclusione

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#dieta #insulinoresistenza #dimagrire