MediSfera E03 - mr ph. Vanja Šeranić, nutricionista

Описание: “𝐌𝐞𝐝𝐢𝐒𝐟𝐞𝐫𝐚” je izvor vrijednih informacija o medicinskim temama. Kroz razgovore sa zdravstvenim radnicima, gledaoci će dobiti uvid u različite aspekte medicine, od dijagnostike i tretmana do održavanja zdravlja i brige o pacijentima.

Pričaćemo i o karijerama medicinskih radnika, njihovom putu ka poboljšanju zdravstvenog sistema, njihovim stavovima na razne teme.

Gost 3. epizode podkasta "MediSfera" je Vanja Šeranić, nutricionista iz Banjaluke s kojom smo razgovarali o pravilnim načinima ishrane, mitovima, dezinformacijama i generalno opštem zdravlju.

======= ⏱️ TIMESTAMPS ⏱️ =======

0:00 Spica
0:18 Uvod
0:41 Šta vas je motivsalo da se specijalizirate za prehranu i dijetetiku? (Nutricionista)
2:31 Uloga fizičke aktivnosti u kombinaciji s pravilnom ishranom: Ključni faktori u transformaciji tijela i procesu mršavljenja.
3:44 Izazovi u kreiranju ishrane za sportiste: Individualni pristup vs. planiranje za cijeli tim.
4:52 Investicija u pravilnu ishranu: Pregled angažmana rekreativaca i profesionalnih sportista.
5:56 Kako edukovati i motivisati sportiste za zdrave prehrambene navike?
8:22 Proces i ključni koraci za personalizovani prehrambeni plan.
10:05 Kako nutricionisti rade zajedno s endokrinolozima, ginekolozima i drugim specijalistima?
12:20 Najčešće dezinformacije o pravilnoj ishrani koje prevladavaju na internetu.
15:31 Je li sigurno izgubiti veliki broj kilograma u kratkom vremenskom periodu? (Keto ishrana)
16:50 Intervalni post tj. autofagija: Vaši savjeti za implementaciju u svakodnevnu rutinu za poboljšanje zdravlja.
18:55 Kvaliteta prehrane u našoj zemlji u poređenju s razvijenim evropskim državama: Koliko zaista posvećujemo pažnju zdravoj ishrani?
21:04 Mali koraci za uvođenje zdravih prehrambenih navika u svakodnevnu rutinu.
22.36 Prvi korak u gubitku viška kilograma: Osnovni savjet za početak zdrave transformacije.






Pratite i dalje naše naredne epizode, subscribe na naš kanal, te uključite obavještenja kako biste bili u toku sa novim temema i gostima.

Pišite nam komentare, pitanja, sugestije.
Ukoliko vam se dopala ova epizoda, kliknite na "Like".

𝐃𝐫𝐮š𝐭𝐯𝐞𝐧𝐞 𝐦𝐫𝐞ž𝐞:
Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100094631005359&mibextid=LQQJ4d
Instagram: www.instagram.com/medisfera_podkast/
TikTok: www.tiktok.com/@medisfera_podkast?_t=8edUGCm3Iko

Studio: Podcast Studio Banjaluka

Kontaktirati nas možete i putem e-mail adrese [email protected].

Napomena: Preuzimanje materijala i postavljanje na druge kanale nije dozvoljeno bez pismene saglasnosti. Ideja i koncept podkasta "MediSfera" predstavlja intelektualno vlasništvo agencije "Digital Hustlers" d.o.o. i kao takav ne može se kopirati, umnožavati i/ili distribuisati bez pismene saglasnosti.


#MediSfera #Zdravlje #Nutricionizam #Nutricionista #Podkast #VanjaSeranic #Medicina