Скачать
ከጥንቱ ጥበብ እስከ ዘመናዊው 'Mindfulness'፡ የፆም ሚስጥር:From Ancient Wisdom to Modern Mindfulness
Автор: Wisdom Mindset
Загружено: 2026-02-26
Просмотров: 59
Описание:
ጾም ማለት ምግብ ከመከልከል ባለፈ ለአእምሮ እና ለነፍስ የሚሰጥ ታላቅ እረፍት መሆኑን ያውቃሉ? በዚህ ቪዲዮ ጾም እንዴት አእምሯችንን ከተበታተነ ሀሳብ እንደሚያነጻው እና ውስጣዊ ሰላምን ለማግኘት እንዴት እንደሚረዳን በጥልቀት እንመለከታለን።
በቪዲዮው ውስጥ የምንመለከታቸው፦
ለአእምሮ ጥራት (Mental Clarity)፦ ጾም ትኩረታችንን በመሰብሰብ በጥልቀት ለማሰብ የሚኖረው ሚና።
መንፈሳዊ ዲሲፕሊን፦ ራስን በመግዛት (Self-discipline) ውስጥ የሚገኝ ውስጣዊ ጥንካሬ።
ጭንቀትን ማስወገድ፦ ጾምን ከማሰላሰል (Mindfulness) ጋር በማገናኘት የአእምሮ ሰላምን ማግኘት።
ይህ ይዘት በኢትዮጵያ ያለውን የጾም ባህል ከዘመናዊው የስነ-ልቦና እውቀት ጋር በማዛመድ የቀረበ ነው።
ቤተሰብ ይሁኑ፦
✅ Subscribe: @WisdomMindsetEth
✅ Telegram: @wisdommindseteth
#MindfulFasting #Ethiopia #WisdomMindset #InnerPeace #Spirituality #MentalHealth #ጾም
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
