Расслабление разгибателей запястья. Боль в локте, кисти. Латеральный эпикондилит.
Автор: Dmitriy Kinash
Загружено: 2022-04-04
Просмотров: 8366
Описание:
Техника постизометрической релаксации (ПИР) для локтевого разгибателя запястья, короткого и длинного лучевого разгибателя запястья, плечелучевой мышцы. Устранение боли локте, предплечье, кисти. Лечение латерального эпикондилита (локоть теннисиста)
0:15 Картина боли от триггерных точек (ТТ) локтевого разгибателя запястья.
0:27 Картина боли от триггерных точек короткого лучевого разгибателя запястья.
0:36 Картина боли от триггерных точек длинного лучевого разгибателя запястья.
0:58 Картина боли от триггерных точек плечелучевой мышцы.
1:20 Дополнительные симптомы ТТ разгибателей запястья.
1:58 ПИР локтевого разгибателя запястья.
3:22 ПИР короткого лучевого разгибателя запястья.
3:56 ПИР длинного лучевого разгибателя запястья.
4:36 ПИР плечелучевой мышцы.
5:59 Самомассаж разгибателей запястья.
https://t.me/DoctorKinash Мой канал в Телеграм
https://vk.com/kinashcentr Моя группа в ВК
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
